怎樣消除青色黑眼圈
黑眼圈主要有兩種顏色,一種是青色黑眼圈,另一種是茶色黑眼圈。那么,怎樣消除青色黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
青色黑眼圈特點(diǎn)
在眼皮下出現(xiàn)陰影暗沉,從眼頭到下眼窩均會(huì)出現(xiàn),大小因人而異,顏色為青色,疲倦時(shí)會(huì)加深為烏青色。
消除青色黑眼圈的方法
1、改變生活習(xí)慣
要想去除青色黑眼圈,日常生活習(xí)慣是很重要的。比如在飲食上要多吃一些瘦肉、蛋類、花生、新鮮蔬菜和水果、豆制品等富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素A的食物,保證營養(yǎng)的攝入均衡;要保持精神愉快,找到合適的方法減少自己的精神壓力,生活上要有規(guī)律,不要熬夜,不要總是抽煙喝酒;平日要加強(qiáng)眼部的按摩,促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。
2、維E涂抹
對于有青色黑眼圈的朋友來說,除了要保持良好的生活習(xí)慣之外,還可以在每晚睡覺之前用維生素E膠囊的粘稠溶液來涂抹和按摩眼下皮膚,這樣堅(jiān)持大約一個(gè)月的時(shí)間,就可以收到比較好的效果,而且這樣做還可以同時(shí)消除眼袋,減輕衰老的速度。
3、黃瓜片敷眼
除了用維生素E來涂抹眼周之外,還可以在睡覺前在眼下皮膚貼上黃瓜片、蘋果片或者無花果,這些堅(jiān)持一段時(shí)間之后就可以輕松去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在熱水中泡成茶,涼了以后用其涂抹黑眼圈處也可以有不錯(cuò)的效果。
日常消除黑眼圈的偏方
1、敷眼法薏米敷眼法
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周(臨睡前敷效果最佳),可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì),最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。
2、雞蛋敷眼法
煮一個(gè)雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿?,用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這樣做可以增加眼部血液循環(huán),對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3、綠茶敷眼法
用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰干后放在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí),敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部,反而會(huì)加深黑眼圈。
4、土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?/p>
溫馨提示:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。
5、穴位按摩法
黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈。
在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜后,用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。然后用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
6、菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經(jīng)或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會(huì)取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因?yàn)樗鼈兡芫徍途o繃的肌肉,平穩(wěn)緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
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