出現(xiàn)眼袋已經(jīng)夠影響面容美觀的了，倘若眼袋還發(fā)黑了，這可嚴(yán)重了。那么，眼袋黑是什么原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　眼袋黑的原因

　　1、內(nèi)分泌變化

　　女性在月經(jīng)前、懷孕、更年期間，由于身體內(nèi)的賀爾蒙分泌有變化，以致皮膚色素加深，眼袋發(fā)黑會(huì)更明顯。

　　2、誤用化妝品引起發(fā)黑的問(wèn)題

　　不少女士們都喜愛(ài)使用化妝品，但若將潤(rùn)膚霜當(dāng)眼霜使用，會(huì)容易使眼眶周圍的毛孔擴(kuò)大，加上化學(xué)物品的色素沉淀，便會(huì)造成眼窩發(fā)黑。眼窩發(fā)黑當(dāng)然煩惱，可在洗臉后輕輕抹上眼霜，以中指由上眼眶眉頭內(nèi)部的攢竹穴開(kāi)始按壓，順時(shí)針?lè)较虬磯褐燎缑餮?，重?fù)五次。

　　3、眼袋發(fā)黑是什么原因呢?鼻患問(wèn)題也會(huì)產(chǎn)生眼窩發(fā)黑

　　過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻塞等鼻子方面的疾病會(huì)使眼眶周圍的血液循環(huán)變差;此外，當(dāng)用力嗤鼻時(shí)，更會(huì)令面部微血管破裂，如影響到眼眶下的血管，會(huì)產(chǎn)生眼袋發(fā)黑。

　　4、熬夜操勞

　　當(dāng)我們過(guò)度疲勞且休息不足時(shí)，自主神經(jīng)就會(huì)失調(diào)，造成血液循環(huán)不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，呈現(xiàn)眼袋發(fā)黑的問(wèn)題。

　　有效去除眼袋的方法

　　1、冰鎮(zhèn)湯匙敷眼消除眼袋

　　如果MM早上起來(lái)經(jīng)常會(huì)發(fā)眼雙眼浮腫得厲害,可以每天晚上在冰箱里放一個(gè)瓷湯勺,第二天早上醒來(lái)洗完臉就可以拿來(lái)蓋住眼睛,舒緩眼睛水腫情況,想要效果更好可以在湯勺中間加一塊有爽膚水的化妝棉。這樣敷十分鐘,眼袋浮腫的現(xiàn)象就可以大大減輕了哦。

　　2、黃瓜切片敷眼消除眼袋

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑,可以在眼袋浮腫的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜切片的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　3、睡前不過(guò)度喝水

　　容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以晚上九點(diǎn)后,就應(yīng)盡量少喝水哦。

　　4、睡前熱敷,睡醒冷敷消除眼袋

　　做法:睡前熱敷,需要將一勺鹽倒入到熱水中溶解,然后用化妝棉吸取熱水,敷在眼袋位置,五或十分鐘以后取下,涂上保濕型的眼霜。早上冷敷,冬天可以直接用毛巾浸泡在冷水里,然后擰干敷在眼袋部位,可以快速殲滅眼袋。

　　5、無(wú)名指輕壓消除眼袋

　　每天晚上睡覺(jué)之前,利用用無(wú)名指的指肚中央位置,輕輕按壓眼周肌膚,每晚堅(jiān)持這樣輕輕按壓,長(zhǎng)期下來(lái)能夠舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。

　　6、瞇眼運(yùn)動(dòng)消除眼袋

　　上下眼睛有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做一百次以上,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋會(huì)慢慢消失。

　　有助于去除眼袋的食物

　　1、喝茶

　　去眼袋效果分析：

　　綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺(jué)。

　　菊花：菊花能對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。

　　而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來(lái)舒緩眼袋，喝完了茶后再用茶包來(lái)敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。

　　2、海帶

　　去眼袋效果分析：海帶富含體質(zhì)，鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，促進(jìn)血液和營(yíng)養(yǎng)的循環(huán)，起到一個(gè)緩解眼袋形成的作用。

　　3、雞蛋

　　去眼袋效果分析：雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過(guò)食用雞蛋來(lái)增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過(guò)兩個(gè)。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過(guò)增加這些食物的攝入來(lái)減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　4、胡蘿卜

　　去眼袋效果分析：胡蘿卜富含維生素E，對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。

　　另外，其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等，多吃這些食物可以幫助你去眼袋。

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