消除黑眼圈有哪些小妙招
消除黑眼圈有哪些小妙招
都市的生活節(jié)奏越來(lái)越快,來(lái)自于生活,工作的壓力,平時(shí)又疏于防護(hù),可能會(huì)造成黑眼圈。那么,消除黑眼圈有哪些小妙招呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
消除黑眼圈的小妙招
消除黑眼圈的小妙招一、橄欖油療法
需要準(zhǔn)備原料:橄欖油
用無(wú)名指的指肚蘸上橄欖油,輕輕在眼部周?chē)茨Γ看螆?jiān)持15分鐘,快速消除黑眼圈的同時(shí)還能夠減少細(xì)紋。
消除黑眼圈的小妙招二、酸奶療法
需要準(zhǔn)備原料:酸奶/早餐剩下的即可
每次喝完酸奶將剩下的一點(diǎn)倒在紗布上,將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘,然后用清水洗凈。或者先將酸奶放入冰箱里凍十幾分鐘再拿出來(lái),然后用化妝棉沾著擦拭眼周,堅(jiān)持15分鐘即可。
消除黑眼圈的小妙招三、土豆療法
需要準(zhǔn)備原料:土豆
取兩片切好的土豆片敷在眼上,不要太厚,約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。
消除黑眼圈的小妙招四、蜂蜜按摩法
需要準(zhǔn)備原料:蜂蜜
潔面后不要用毛巾擦干,讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周?chē)?再用無(wú)名指指肚輕輕按摩10分鐘,然后用清水洗凈,再擦上面霜和眼霜即可。
消除黑眼圈的小妙招五、土豆泥療法
取半個(gè)新鮮的土豆搗成糊狀,在土豆泥里加入半個(gè)雞蛋蛋清,攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周?chē)?5分鐘后去下洗凈即可。這個(gè)方法還可以做美白面膜來(lái)用,美白效果很好。
消除黑眼圈的小妙招六、熟雞蛋療法
將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周?chē)p輕滾動(dòng)按摩。該方法是通過(guò)加速血液循環(huán)來(lái)改善黑眼圈的,同時(shí)還能消除眼袋。
有效預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)的方法
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致,故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心,必須用眼部專(zhuān)用卸妝產(chǎn)品
(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品:市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng),適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng),亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品,同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按,然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴,最后至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn),2秒后放開(kāi),重復(fù)做5—6次。
(四)飲食
首先從日常的飲食入手,內(nèi)在的調(diào)理是眼部保護(hù)不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān),這要引起重視,并要加倍保護(hù)眼睛,在飲食中加入一些對(duì)眼睛有幫助的食物,是最方便最有效的方法。
推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材,可以做茶泡飲,簡(jiǎn)便易行,也可以烹調(diào)使用。菊花:菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的療效,能使眼睛疲勞的癥狀消退,恢復(fù)視力,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射,經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話,可多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒,不建議單獨(dú)泡飲,建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶,做茶長(zhǎng)期飲用,可以有效緩解眼部不適。
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