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      生活中怎樣去黑眼圈

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      生活中怎樣去黑眼圈

        不知何時(shí)起,臉上多了大大的黑眼圈,感覺(jué)和痘痘一樣的影響人心情。那么,生活中怎樣去黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

        生活中去黑眼圈的方法

        柿子敷眼,切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C,增強(qiáng)皮膚的更新能力。

        枸杞豬肝湯,準(zhǔn)備枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

        注意一些生活中導(dǎo)致黑眼圈加重的壞習(xí)慣,比如說(shuō),一天之內(nèi)喝若干杯冷飲,一定要記住,冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,因此必須改喝溫?zé)犸嬃稀Gf(wàn)不要用力揉眼睛,別以為大力揉眼睛也算促進(jìn)血液循環(huán),這樣反而會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,甚至產(chǎn)生細(xì)紋,所以要養(yǎng)成好習(xí)慣,做好日常的護(hù)膚工作。

        購(gòu)買(mǎi)具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜,加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃?,并且每天半身浴泡澡,就可徹底解決血液循環(huán)問(wèn)題。在飲食上要少吃沙拉,多吃溫性蔬菜,因?yàn)槌3陨忱瓡?huì)導(dǎo)致身體受寒,即使在減肥過(guò)程中也不能只吃冷食,最好能以燙青菜或蔬菜湯代替,以避免身體受寒。還要養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣,尤其是蜂蜜紅茶對(duì)于身體保暖效果佳。梳頭時(shí)順便按壓頭頂穴道,如此可以改善血液循環(huán),讓肌膚變美。

        晨起喝杯蘿卜汁或番茄汁,早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞,美容養(yǎng)顏的效果哦。

        日常去除黑眼圈的注意事項(xiàng)

        1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

        2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。

        3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

        4、把蘋(píng)果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了。

        5、辛辣食物、休息無(wú)規(guī)律等都會(huì)加重黑眼圈,生活規(guī)律化,多喝白開(kāi)水,有助于調(diào)節(jié)新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。

        6、用無(wú)名指由眼角外側(cè)向眼頭方向,手法輕柔地以畫(huà)小圓圈的方式輕輕滑動(dòng)按摩,繞一圈后回到眼角,重復(fù)5次,以活絡(luò)眼周肌膚。

        7、用手指輕輕按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5次,放開(kāi),再提拉5次,可幫助眉部肌肉運(yùn)動(dòng)。

        8、抹上一層眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點(diǎn)按壓到上眼部,反方向亦可,重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧,以幫助血液循環(huán)加速,使保養(yǎng)品迅速被吸收。

        9、用中指與無(wú)名指同時(shí)按壓眼窩上方與眉眶,由眼頭按至眼尾,動(dòng)作要輕柔,以松弛緊張的肌肉,重復(fù)3次。
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