怎么樣才能除掉黑眼圈
黑眼圈生活中有時(shí)候是難以避免的,但是我們可以通過(guò)一些其它的方法來(lái)去除哦!那么,怎么樣才能除掉黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
能除掉黑眼圈的好方法
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物,勿過(guò)多抽煙 、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩,黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。
用無(wú)名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼 眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。
用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼,無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周,3—5圈。
5、溫和熱敷,熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2—3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸妝,如果你經(jīng)?;瘖y,一定要用眼部專(zhuān)用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線(xiàn)和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈,平時(shí)應(yīng)使用眼部專(zhuān)用化妝品,不可以面部化妝品代。
生活中去除黑眼圈的妙招
冷熱交替敷眼
先用溫?zé)岬拿矸笱鄄?0分鐘,促進(jìn)眼睛周?chē)∧w的血液循環(huán),再換成冷毛巾冰1分鐘,這樣交替幾次,眼圍的毛細(xì)血管通常擴(kuò)張并收縮,黑眼圈就會(huì)減淡很多。
土豆片敷眼
土豆具有美白功效,把土豆切成薄片,敷在眼部5分鐘后再用清水洗凈,能改善黑眼圈狀況,更有助消除眼部疲勞。
茶包敷眼
把泡過(guò)的茶葉包濾干,放在冰箱片刻,取出敷眼,可減弱黑眼圈視覺(jué)感。
紅糖敷眼
將適量紅砂糖放入鍋內(nèi),以小火加熱,待冒煙時(shí),再將紅砂糖包在手帕或紗布里,依順時(shí)針?lè)较?,慢慢熱敷眼睛四周,注意掌握紅糖的溫度,不要燙到皮膚。
涂蜂蜜法
在眼周涂上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗凈,使其自然干,然后涂上眼霜。
蘋(píng)果片敷眼
將含汁多的蘋(píng)果切片,敷眼15分鐘,再用蘸了水的棉花球輕拭眼睛。
墊高足部
看電視或睡覺(jué)時(shí),在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟,頭部血液循環(huán)加速,對(duì)緩解黑眼圈及眼部浮腫也非常有效。
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