去除眼袋正確的按摩方法是什么
多半情況下，眼袋的形成以及周而復(fù)始都是由于平時的護理不得當(dāng)，日常我們可以做一下眼部按摩去除眼袋!那么，去除眼袋正確的按摩方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去除眼袋正確的按摩方法
1、四部按摩法。
?、贌o名指按箭頭方向輕點。
②按照箭頭所示方向按摩。
?、垡来瓮磕ㄉ舷卵鄄€。
?、苤父馆p輕按壓眉心進行放松。
2、3分鐘按摩法。
?、俚谝粋€1分鐘：洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。
?、诘诙€1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。
?、鄣谌齻€1分鐘：午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。
消除眼袋的有效方法
1.打開穴道來泄洪
睡前半小時盡量別喝水，渴了就抿一抿，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過打開眼部穴位來加強循環(huán)：閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴，這樣可以很好地緩解眼部疲勞，幫助多余水分排出。
2.卸妝時別野蠻
如果卸妝的方法不對，經(jīng)常拉扯下眼瞼，就可能造成眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液，使用棉片輕柔并徹底的卸妝。此外，經(jīng)常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友，都要盡可能少拉扯下眼皮，這些不經(jīng)意的小動作都非常容易招致后患。
3.有眼袋其實更缺水
出現(xiàn)了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了，相反，眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液循環(huán)，使得這本來就無皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此當(dāng)你生活作息很不規(guī)律，或是容易失眠熬夜的話，在眼霜的選擇上就必須把補水保濕放在第一位。
4.中醫(yī)明目法
方法一：用熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天2次，每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來熏蒸雙眼，待水溫后，再以藥水清洗眼部，可清熱、消炎、明目。
方法二：晨起或睡前，閉目，同事雙手掌快速摩擦直到感覺發(fā)燙發(fā)熱，迅速將雙手按在雙眼上，如此重復(fù)14次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)。
小編結(jié)語：除了這些外在方法，也不能忘了內(nèi)在的調(diào)理。平時要注意飲食的選擇和搭配，多吃海帶、胡蘿卜、芹菜及動物肝臟等，這些都是對眼睛及眼部皮膚問題非常好的中醫(yī)藥膳。
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