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      除去黑眼圈的科學(xué)方法是什么

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      除去黑眼圈的科學(xué)方法是什么

        黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,眼部出現(xiàn)黑眼圈化妝也掩蓋不住不佳的精神。那么,除去黑眼圈的科學(xué)方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

        除去黑眼圈的科學(xué)方法

        一、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

        二、雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善。

        三、用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

        四、注意勞逸結(jié)合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,并經(jīng)常參加體育鍛煉,改善全身機(jī)能狀態(tài)。

        五、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>

        六、多食雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。

        敷眼去除黑眼圈的方法

        1、茶葉包敷眼

        早上將泡完茶水的茶葉撈出來(lái),用紗布包好,雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部,15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對(duì)黑眼圈有很好的淡化效果,還能明目,早上起來(lái)敷一下效果不錯(cuò)。

        2、黃瓜泥眼膜

        將黃瓜洗干凈以后切成小片,然后搗碎,滴入3-5滴洋甘菊精油,然后攪拌均勻。再清潔面部肌膚,然后把化妝棉浸泡在加工過(guò)后的黃瓜泥中,拿出來(lái)擠干水分,敷在黑眼圈部分,十五分鐘以后取下,清潔皮膚就可以了。

        3、蜂蜜眼膜

        這是最常用也是最保險(xiǎn)的美容方法,準(zhǔn)備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿,將兩者混合在一起,攪拌均勻以后薄薄的涂抹在黑眼圈的位置,等待一個(gè)小時(shí)以后用清水洗去。每天一次,一周以內(nèi)能見(jiàn)到黑眼圈慢慢變淡。

        4、蘋果皮敷眼

        將蘋果洗干凈,切掉的皮敷在黑眼圈部位,果肉可以吃掉,敷滿十五分鐘以后用清水清洗干凈,注意蘋果皮含汁量越高越好,長(zhǎng)期敷眼定能看見(jiàn)效果。

        食療去除黑眼圈的方法

        1、枸杞豬肝湯

        組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

        制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

        功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

        2、洋參豬血豆芽湯

        組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

        制法與用法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

        功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。

        3、當(dāng)歸雞湯粥

        組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

        制法與用法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。

        功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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