眼睛是心靈的窗戶，誰都想擁有漂亮的眼睛，然而很多人卻受黑眼圈的困擾。那么，黑眼圈要怎么消除呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。

　　消除黑眼圈的方法

　　1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。還可以使用眼霜眼膜，眼霜眼膜是眼部護理比較專業(yè)的產(chǎn)品，使用眼膜或眼霜，可滋潤美白，緩解和改善眼部問題，但使用的產(chǎn)品必須有針對性，搭配正確按摩手法，手道輕柔，促進血液循環(huán)，可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

　　2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。

　　3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。

　　4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。

　　5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。

　　6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

　　7、 DIY鹽水眼膜敷眼，鹽水眼膜的制作方法：將溫熱的水里加入一勺鹽，完全溶解后，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚后，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈，最后涂抹補水保濕型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現(xiàn)象，因此需要及時補水，以免形成干紋、皺紋。

　　8、用精油敷眼，1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，將水與精油混合均勻，然后放入干凈的毛巾，將盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，約15分鐘左右取下來，之后再使用眼霜護理即可。

　　9、晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液循環(huán)，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時間5分鐘，每天堅持。

　　黑眼圈形成的原因

　　1、睡眠不足：睡眠不足是引起黑眼圈的一個主要的原因，由其是對于那些習慣夜生活的人來說更容易會有黑眼圈的問題，而解決的方法也是非常簡單的那就是注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證睡眠質(zhì)量就可以了。

　　2、天生黑眼圈：這些人天生的眼部周圍的皮膚的色素比較重，因此很容易看出眼黑眼圈來，對于這些天生的黑眼圈來說，日?？梢允褂靡恍┭鬯獙⑵涞?。

　　3、外傷：眼部周圍，或眼窩挫傷，會引起眼睛周圍的皮下出血，而形成黑眼圈，這種情況下其實只要使用遮斑霜就可以了。

　　4、慢性?。贺氀?，慢性腎炎，慢性肝炎，或者一些內(nèi)臟的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因為這些慢性病使得患者內(nèi)的營養(yǎng)消耗過多，而引起脂肪層的收縮，從而引起眼部周圍的色素的產(chǎn)生，而對于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治療這些疾病，如果身體沒有這些慢性疾病的話，那么黑眼圈的問題也是可以得到很好的緩解的。

　　5、過敏性鼻炎：過敏性鼻炎也是引起黑眼圈的一個原因，而解決之道則是要利用一些幫助眼部肌膚舒緩的營養(yǎng)液了。

　　日常去除黑眼圈的步驟

　　step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

　　step 2、輕拍提拉按摩

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。

　　step 3、眉骨平移按摩

　　將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復3遍。

　　step 4、V字形提拉按摩

　　用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復3遍。
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