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      孕婦美容護膚需要特別注意的地方

      時間: 月丹1144 分享

      孕婦美容護膚需要特別注意的地方

        妊娠期間,由于激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。那么,孕婦該如何護膚?有哪些需要注意的?下面小編整理了孕婦美容護膚注意事項,一起來看看吧!

        孕婦美容護膚注意事項

        1、孕婦常有黑斑出現(xiàn),所以必須做好防曬工作。在秋冬季節(jié)雖然紫外線系數(shù)不高,但是還是應該堅持使用防曬用品,孕婦皮膚比較敏感,最好不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產(chǎn)品。

        2、孕婦的臉部容易出油,在清潔臉部時,必須特別注意T字部位的清潔,清潔時,采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

        3、干性皮膚的孕婦,用化妝水可以恢復皮膚的PH值,讓皮膚表皮層瞬間增加許多,也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水,再涂抹乳液或面霜,如果眼部周圍比較干燥,或是30歲以上的孕婦,建議使用眼霜加強滋潤。

        4、分區(qū)保養(yǎng),洗完澡后,可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。

        5、洗完澡后除了涂抹乳液之外,還可以使用滋潤度更高的滋潤霜,在洗澡后未干之前,合著水分一起涂抹,可以達到更好的保持水分的效果。

        6、在懷孕中、后期,體重開始增長明顯時使用妊娠霜,以避免妊娠紋的產(chǎn)生,也可避免日后皮膚松弛。

        7、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩,應注意清潔,此時不要更換以往常用的護膚品,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品,以免皮膚不適應。

        8、沐浴時,水太熱易使人疲勞,水太涼會引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。洗的時間過長,會引起頭暈,更易著涼感冒,還會使纖維組織變軟。

        9、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。

        10、準媽媽不應該涂指甲油,盡量少用口紅。

        11、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時,盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色,影響醫(yī)生的正確判斷。

        12、孕婦應該禁止燙發(fā)。最好不要在懷孕的頭三個月染發(fā)。如果實在想染發(fā),不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品,其實做部分發(fā)縷的挑染是不錯的選擇,而且染發(fā)時要離開頭皮一段距離。

        13、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品,如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。

        孕期皮膚會出現(xiàn)哪些變化

        1、色素沉淀

        尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯,約有70%的孕婦,兩頰出現(xiàn)妊娠斑(俗稱蝴蝶斑)。以上部位色素加深,生產(chǎn)后會消退,但有時褪得不完全。

        2、妊娠紋

        孕婦常在肚皮、大腿外側及乳房出現(xiàn)一些皮膚萎縮紋,即妊娠紋,它會因個人體質(zhì)、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平,而真皮層內(nèi)的膠原纖維變質(zhì),彈性纖維變少。

        3、血管變化

        由于女性荷爾蒙的增高,使血管產(chǎn)生變化,在懷孕2-5個月時,可在臉、頸、上胸部、手臂等處,出現(xiàn)小小像蜘蛛般的血管痣,手掌則可能出現(xiàn)紅斑。

        4、皮膚纖維瘤

        在懷孕后期,可能出現(xiàn)一些皮膚顏色或褐色柔軟的小肉球,好發(fā)于頸側、上胸部及乳房下,有一部分在生產(chǎn)后自然脫落,但一部分會一直存生,可以電療法除去。

        5、青春痘

        有些孕婦會在臉部長青春痘,或是原來的青春痘變本加厲。

        適合孕婦吃的美容水果

        葡萄——改善你的膚色

        葡萄是相當好的水果,它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現(xiàn)象,葡萄還有安胎作用,而且能幫助胎兒發(fā)育。

        吃葡萄最好不要去籽去皮,否則營養(yǎng)價值會大打折扣。建議的吃法是打汁喝,先將新鮮葡萄洗凈(注意葡萄的蒂要用剪刀剪,不可用拔的)泡鹽水,再用牙膏清洗,最后以冷開水洗凈后打汁??捎酶咿D(zhuǎn)數(shù)多打一些時間,再用紗布用力擠,這樣比較不會將籽完全過濾掉,因為葡萄籽具抗氧化作用,對血液循環(huán)不良或皮膚不好,都能有效改善。

        櫻桃——鐵質(zhì)最豐富

        所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等,多食用可補血及調(diào)節(jié)腸胃功能。

        蘋果——幫你遠離疾病

        這不是沒有道理的。因為蘋果含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、果膠、脂肪、礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,其神奇作用如下:

        許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發(fā)育很有幫助。

        蘋果對排便也具調(diào)節(jié)作用,但一般人會有吃蘋果容易便秘之顧慮,這是因為蘋果中之鞣酸具有收斂作用,若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。

        常見懷孕婦女氣色不好,多與貧血有關,吃蘋果可改善,所以蘋果又兼具美容效果。

        若孕婦食欲不佳,更應積極吃櫻桃,對胎兒很有幫助,許多孕婦常吃櫻桃,生下的寶寶多擁有紅潤的臉蛋。


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