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祛斑的上面都比較信賴中醫(yī),本人在日常生活中也遇到不少的好方法,中藥?kù)畎吲浞接心男┠?
中藥?kù)畎叻?
材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:將薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個(gè)小時(shí),撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。可美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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材料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:將粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜即可。能補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。
以上就是中藥?kù)畎叩慕榻B,相信你也有了一定的認(rèn)識(shí)。還在苦惱的愛(ài)美人兒不妨嘗試一下以上的方法,中藥?kù)畎呤菦](méi)有任何副作用的,相信效果會(huì)非常的好。
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材料:蓮子、芡實(shí)適量,薏米80克,少許蜂蜜。
做法:將蓮子、芡實(shí)、薏米洗凈加水熬煮,煮至粘稠狀出鍋后,加入蜂蜜即可食用,能有效改善肌膚問(wèn)題,細(xì)化毛孔,美白肌膚。且有效緩解肌膚衰老,使肌膚水潤(rùn)白皙。
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材料:甘草100克,鮮姜400克,紅棗200克,茴香100克,干丁香、干沉香各20克。
做法:將以上材料混合搗碎成沫,放入干凈的容器中密封,每日清晨起床后取適量用熱開(kāi)水沖服,每日一杯。長(zhǎng)期服用,可抑制肌膚黑色素的嘗試,減少色斑,美白肌膚。
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蘋果雞蛋羹祛斑:將蘋果削去皮,剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中,攪散;香菜洗凈,切細(xì)末。凈鍋放清水750g上火,放入蘋果丁、白糖,開(kāi)鍋后勾入水淀粉,淋入雞蛋液燒沸,出鍋盛湯盆內(nèi)即成。