怎樣預防臉部長斑

　　臉上色斑總是讓人煩惱不已，色斑一旦在臉上形成就需要大量的事情和精力去消除臉上的色斑，想要擁有完美無瑕的肌膚，必須先從預防開始，怎樣預防臉部長斑。下面，小編就給愛美的你整理了一些預防長斑的小方法，不妨一試哦。

　　怎樣預防臉部長斑 擦隔離預防長斑

　　由于工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

　　怎樣預防臉部長斑 防止油煙堵塞毛孔預防長斑

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔皮膚，預防長斑。

　　怎樣預防臉部長斑 使用正版化妝品預防長斑

　　假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別，但由于假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。

　　怎樣預防臉部長斑 多吃含維生素C食物預防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　怎樣預防臉部長斑 白天不吃感光食物預防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　怎樣預防臉部長斑 做足防曬工作預防長斑

　　出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。

　　除了上面的預防臉部長斑小方法，按摩穴位也是可以預防長斑的哦。

　　怎樣預防臉部長斑　常按這九大穴位不長斑

　　氣海

　　第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　關元

　　下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　膻中

　　胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　脾俞

　　背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　腎俞

　　在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　地機

　　陰陵泉穴下10厘米。