怎樣按摩眼部去皺紋
眼部是最容易暴露皺紋的,很多愛(ài)美的女生會(huì)在很早的時(shí)候就為自己選擇一款眼霜來(lái)保養(yǎng)自己的眼部肌膚,但是光是依靠眼霜是不夠的,還應(yīng)該學(xué)習(xí)按摩去皺紋。怎樣按摩眼部去皺紋呢?
怎樣按摩眼部去皺紋 太陽(yáng)穴為眼袋“瘦身”
眼袋一旦形成,是在警示你:眼周肌膚已經(jīng)松弛,肌膚的代謝能力出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí),需要通過(guò)對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行刺激,來(lái)促進(jìn)肌膚加快新陳代謝,讓眼袋自行消失!
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽(yáng)穴,反復(fù)10 次,每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。
怎樣按摩眼部去皺紋 魚(yú)腰穴為眼部“縮水”
你是不是有這樣的情況,睡前覺(jué)得口渴,喝了一杯水,第二天起床眼睛腫的不得了。此時(shí)你需要激活魚(yú)腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。
按摩方法:魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺(jué)到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。
怎樣按摩眼部去皺紋 承泣穴為眼周“美白”
因?yàn)殡娔X、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,辦公室一族的女生們會(huì)有眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速排出肌膚以外。
按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路?,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次即可。
怎樣按摩眼部去皺紋 瞳子髎穴為眼尾驅(qū)“紋”
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾不斷出現(xiàn)。此時(shí),需要點(diǎn)按瞳子髎穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
按摩方法:瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
怎樣按摩眼部去皺紋 睛明穴阻擊眼疲勞
如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會(huì)逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
按摩方法:睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
怎樣按摩眼部去皺紋 小方法:
步驟一、提高眼球溫度,促進(jìn)血液循環(huán)
揉搓雙手,升溫后,輕輕包裹眼部整體,按壓5秒以上。松弛的眼皮重拾生氣。
步驟一、按壓眼窩,緩和眼皮緊張
兩手拇指按壓眼窩穴位,反復(fù)5次,刺激松弛的眼皮。
步驟三、棉簽拉伸眼部
棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無(wú)刺激,賦予眼皮彈性。
步驟四、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。
步驟五、棉簽拉伸眼部
棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無(wú)刺激,賦予眼皮彈性。
步驟六、拉伸眼皮肌肉,提升彈力
三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。