有什么方法可以祛斑

　　隨著年齡的增長，漸漸的面部就會出現(xiàn)斑斑點點，臉上長斑怎么辦?有什么祛斑方法嗎?小編告訴你。

　　可以祛斑的方法之西紅柿祛斑面膜：

　　做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉，調勻。

　　使用方法：靜敷25分鐘后洗凈即可。

　　效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。

　　可以祛斑的方法之玫瑰桃仁面膜：

　　做法：

　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。

　　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

　　使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

　　可以祛斑的方法之胡蘿卜甘油面膜：

　　做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

　　使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

　　效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。

　　可以祛斑的方法之花粉蛋清面膜：

　　在干凈的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均勻，設制成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之后可直接敷于臉上。二十分鐘以后洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。

　　可以祛斑的方法之酸奶麥片面膜：

　　酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質層有效的抑制黑色素跟斑點的滋生，麥片里的維E具有美白的效果。適量的酸奶與燕麥調和，均勻混合后，可在潔面后直接涂抹于臉上，約20分鐘洗凈即可。

　　可以祛斑的方法之土豆面膜：

　　將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊;放進榨汁器中榨汁;

　　在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀;潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　可以祛斑的方法之黃瓜面膜：

　　將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;

　　然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準;

　　把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上;干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可;每周1—2次，既可去除雀斑。

　　可以祛斑的方法之祛斑湯推薦

　　絲瓜雙花祛斑湯

　　配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。

　　做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸后10——15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香。煮3——5分鐘。

　　功效：可以加些糖或鹽。也可以淡吃，當飲料。絲瓜疏肝行氣、通絡,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

　　豬腎山藥祛斑湯

　　配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功能：補腎健脾，補血養(yǎng)顏。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　地黃老鴨煲祛斑

　　配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　制法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

　　功能：育腎養(yǎng)陰，澤面潤膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用于肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質后，能祛斑養(yǎng)顏。

　　祛斑黑木耳紅棗湯

　　配料：黑木耳30克、紅棗20顆。

　　做法：取黑木耳30克，紅棗20顆。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

　　功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　祛斑簡易三白湯

　　配料：白茯苓、白芍、白術各150g，甘草75g，30個封口袋，家用研磨機一臺。

　　做法：1.將白茯苓、白芍、白術用家用豆?jié){機或攪拌機研成粗粉末;

　　2.混合均勻，分裝入30個干凈封口袋，于陰涼處密封;

　　3.每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　功效：去除臉部色斑。