在生活中每個都是希望自己的皮膚是光滑細膩，但是往往在不輕易間臉上就是出現(xiàn)色斑，特別是一些眼角部位最容易出現(xiàn)色斑，為什么出現(xiàn)色斑呢?怎么去除色斑呢?小編告訴你。

　　色斑是怎么形成的

　　1.內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌失調也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成?！　D科內(nèi)分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

　　2.生活習慣問題

　　壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。

　　3.遺傳原因

　　常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部。

　　4.紫外線照射

　　日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　5.過期或劣質化妝品

　　使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

　　去除色斑方法之新鮮茄子祛斑

　　茄子對付雀斑有很好的效果，相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然后再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。

　　去除色斑方法之黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　去除色斑方法之青菜汁祛斑

　　斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品，可以讓肌膚變得白凈透亮。

　　去除色斑方法之紅柿汁可防治雀斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，能夠有效的防止雀斑，因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　去除色斑方法之蘿卜祛斑美白

　　新鮮的蘿卜，也有祛斑增白、補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

　　原材料，黑木耳10g，白木耳5g。

　　原材料：黑木耳10g

　　做法，將二者共研細末，每次5g，每日3次，用蜂蜜水沖飲，連續(xù)1個月。

　　功效，可消瘀化斑，潤膚滋肌。

　　去除色斑方法之健脾消斑粥

　　原材料，生山藥30g，蓮米、赤小豆各15g，生苡仁、生芡實、白扁豆各10g，大棗10枚，大米100g。

　　做法，將上述藥物加水煮沸40分鐘后，加入大米煮粥。分作2份，早晚分服。

　　功效，可健脾疏肝，去脂消斑。

　　去除色斑方法之枸杞生地散

　　原材料，枸杞子100g，生地30g。

　　做法，將枸杞、生地焙干、研末、混勻。每次取10g，每日3次，用溫開水或適量白酒重復，連續(xù)1個月。

　　功效，可補肝腎，去黑斑。

　　去除色斑方法之絲瓜

　　絲瓜一直以來都是女性朋友美容養(yǎng)顏的最佳朋友，絲瓜之所以具有很好的美容功效，這是由于在絲瓜中含有大量的維他命b1，它能夠防止肌膚老。除此之外在絲瓜中還含有具有增白肌膚功效的維他命c等成分，并且還能夠幫助我們維護肌膚，起到很好的消雀斑、增白、去皺紋的功效。

　　可以說絲瓜是不可多得的天然美容劑，在生活中經(jīng)常吃絲瓜或者用絲瓜液擦臉，還能使肌膚變得光滑、精細，具有抗皺消炎，防止、消除痤瘡及黑色素沉著的特別成效。

　　去除色斑方法之豌豆

　　在吃什么可以去斑的問題上，專家還建議女性朋友，在平時應該適量的多吃點豌豆，它同樣具有很好的美容養(yǎng)顏的功效。這是由于在豌豆中含有大量豐富的維他命a，它會在體內(nèi)轉化為維他命a，并且?guī)椭梭w起到潤澤肌膚的作用。因此愛美的女性要注意，在平時一定要多吃些豌豆，以此來保持肌膚的細膩柔滑。

　　而且在豌豆中還含有豐富的維他命c，不僅如此，在豌豆莢以及豌豆苗的嫩葉中，維他命c的含量也非常的豐富，這種物質能夠有效的分解體內(nèi)的亞硝胺的酶，從而起到抗癌的功效與作用。

　　去除色斑方法之豆芽

　　要想更好的去斑，女性朋友在日常的生活中要適量的多吃些豆芽，它祛斑美容的功效是很多人都難以想象的。豆芽在發(fā)芽的進程中，維他命c會大批的增加，除此之外豆芽中還含有本來就含有的大量植物性蛋白質及維他命b族及鈣，磷等物質，因此在平時經(jīng)常吃豆芽對面部的雀斑有著很好的淡化作用。

　　不僅如此，在豆芽中還含有大量的核黃素，這種營養(yǎng)物質不僅僅具有很好的美容祛斑功效，同時還能夠幫助口腔潰瘍患者盡早的恢復健康。

　　去除色斑方法之食療強效美白祛斑

　　越來越多的MM受到了斑點的困擾，因此如何祛斑也成了熱門話題，想必大家也用了很多方法來對付臉上的色斑，下面也給大家出出主意，分享幾款美白祛斑食療秘方，可以幫助大家更好的祛斑美白，見證美膚奇跡蛻變。

　　去除色斑方法之大賣若葉青汁

　　取大麥的嫩葉，清洗干凈放入榨汁機中，榨成汁飲用，或者是將其焙干，并研磨成粉末狀，用沸水沖泡飲用。內(nèi)含的豐富的纖維，可以排除體內(nèi)毒素，清理腸道，從而消除面部的色斑，而且還能有抗氧化的功效，防止皮膚老化。

　　去除色斑方法之紅棗蛋茶

　　取些許紅棗洗凈備用，將兩個雞蛋打入沸水中，再加上開始準備好的紅棗，悶上兩分鐘左右，就可以了。在飲用前，根據(jù)自己的口味添加適量的紅糖調味。不僅能祛斑美白，對于女性來說，也是一個補血益氣好飲品。

　　去除色斑方法之桃花茶

　　需要用到4g干桃花和5g綠茶，將調配好的量的放入杯中，然后用燒開的熱水沖泡，帶上2分鐘左右，即可飲用。桃花茶能改善面部的黑斑和黃褐斑。不過這款飲品孕婦和經(jīng)期的女性不宜飲用。