隨著年齡的增長，臉上的皺紋也越來越多了，長皺紋是或早或晚的吧，每個人都會長皺紋。但是現(xiàn)在應(yīng)該采取一些去皺的措施，來延緩。那么臉部去皺有什么方法，小編今天推薦有效臉部去皺方法，一起看看吧。

　　臉部去皺方法之選擇潔面產(chǎn)品

　　清潔向來都是護(hù)膚最關(guān)鍵的一步。適度清潔能有效抗皺，然而過渡清潔或清潔不當(dāng)都會有損肌膚健康。

　　臉部去皺方法之不遺忘防曬

　　秋季雖然不會像夏天那么熱了，所以很多人都會直接忽視防曬，其實只要是在戶外陰天都會有紫外線，而且一樣能催生皺紋和黑斑，所以，防曬不是白天的事兒，更不只是夏天的事兒。

　　臉部去皺方法之使用富含維生素的護(hù)膚品

　　富含維生素的產(chǎn)品具有美容的功效。比如維生素C能美白，維生素E可以抗氧化，而維生素A衍生物可以讓肌膚更清新更明亮。然而在日常的護(hù)膚中，可以根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)挑選適當(dāng)?shù)木S生素產(chǎn)品，在給予肌膚充分滋養(yǎng)的同時，為護(hù)膚效果加分。

　　臉部去皺方法之去角質(zhì)和按摩相搭配淡化皺紋

　　角質(zhì)層過厚容易使膚色暗沉，甚至還會導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生皺紋細(xì)紋，所以要想抗皺必先去角質(zhì)。在使用去角質(zhì)產(chǎn)品的時候最好搭配上按摩與熱敷，不僅能夠有效淡化皺紋，而且還可以確保后續(xù)的保養(yǎng)品更好地滲透肌膚，進(jìn)而改善整個肌膚的狀況。

　　臉部去皺方法之眼霜+按摩對抗眼紋

　　眼周是最容易老化的部位。輻射、紫外線、熬夜等各種外界因素都能給眼睛造成極大的負(fù)擔(dān)傷害。因此高效祛皺眼霜不能少，同時還要強(qiáng)化眼部按摩，在為眼部提供營養(yǎng)的同時，解除眼部疲勞，將眼霜的功效擴(kuò)至最大化。

　　臉部去皺方法之保持充足的睡眠

　　睡眠不足會產(chǎn)生各種肌膚問題，包括肌膚加快衰老。一般成年人需要7-9小時的睡眠，長期熬夜睡眠不足，面部極易出現(xiàn)皺紋，如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養(yǎng)，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。除此之外，好的睡眠質(zhì)量與作息時間也很總要哦。

　　臉部去皺方法之蛋白去皺紋

　　將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處涂上蛋清，涂好之后面部放松，盡量不要有表情，10-15分鐘后用溫水洗凈。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　臉部去皺方法之橘子蜂蜜去皺法

　　將橘子清洗洗凈，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫(yī)用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　臉部去皺方法之常外敷內(nèi)服酸牛奶

　　酸奶不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，對美容護(hù)膚、減肥瘦身都有很棒的效果。其中還含有乳酸等多種有機(jī)酸，還可以達(dá)到抗皺、殺菌和防腐作用，能去掉死去的舊細(xì)胞，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

　　臉部去皺方法之多吃核酸食物

　　核酸是一種葆春物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細(xì)膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等。經(jīng)常食用這些食物，可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。

　　臉部去皺方法之選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。