20歲肌膚護(hù)膚，要為肌膚打下完美的基礎(chǔ)，老了以后便可輕松獲得比別人更年輕的肌膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹20歲女孩護(hù)膚步驟，希望對(duì)你有用!

　　20歲女孩護(hù)膚步驟

　　首先，洗臉，就要用洗面奶呀，平價(jià)的就好，保濕美白祛啥啥的就別信了，價(jià)格貴有不有效，關(guān)鍵是清潔。

　　其次，爽膚水，用化妝棉擦臉上，起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以

　　最后，就是乳液了，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的產(chǎn)品。保濕最重要了，秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，春夏比較濕潤(rùn)，就用乳

　　如果想用精華液就在水乳之間用，事半功倍，但是你年紀(jì)還小就不要用了。最后，每周做幾次保濕啊 美白的面膜皮膚當(dāng)然會(huì)好呀!

　　20歲女生護(hù)膚不好的習(xí)慣

　　1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不偷懶

　　運(yùn)動(dòng)不僅可以保持機(jī)體活力，更能增強(qiáng)皮膚的血液供應(yīng)功能，讓皮膚緊致有彈性。除此之外，年輕男士容易出現(xiàn)的痘痘肌、出油、毛孔粗大等問(wèn)題，通過(guò)運(yùn)動(dòng)加速新陳代謝，也可以很好的解決。

　　2、熱水澡引發(fā)干燥

　　也許在熱氣騰騰的浴室里可以讓你感覺(jué)放松，但實(shí)際上過(guò)高的水溫會(huì)使頭發(fā)和皮膚干燥，更脆弱，沒(méi)有光澤和彈性。

　　溫水更能幫助鎖住水分，而隨著年齡的增長(zhǎng)，頭皮和皮膚分泌的油脂也會(huì)慢慢減少，適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，可以保證營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)過(guò)度流失，幫助減緩衰老。

　　3、愛(ài)用吸管引發(fā)皺紋

　　沒(méi)錯(cuò)，如果你總愛(ài)用吸管喝飲料，你將會(huì)更容易產(chǎn)生皺紋!任何一種重復(fù)性肌肉運(yùn)動(dòng)都將導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生，例如大笑容易產(chǎn)生魚(yú)尾紋和法令紋，皺眉會(huì)產(chǎn)生川字紋，經(jīng)常使用吸管則會(huì)產(chǎn)生唇周細(xì)紋。

　　想要解決類似的皺紋問(wèn)題，除了避免過(guò)多重復(fù)性表情運(yùn)動(dòng)，還可以在每晚使用滋潤(rùn)型乳液和面霜，它們有助于撫平皺紋。

　　4、不防曬是致命傷

　　千萬(wàn)不要存在僥幸心理，即使是在20歲的年紀(jì)，衰老也正在進(jìn)行。而引發(fā)皮膚衰老的紫外線最不能夠忽視，它將讓皮膚失去更多膠原蛋白，變得粗糙，松弛，產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　跳過(guò)防曬霜是你做過(guò)的最大的錯(cuò)誤，有人說(shuō)它太耗費(fèi)時(shí)間，但相比衰老產(chǎn)生后可能需要使用的昂貴面霜，防曬霜是最廉價(jià)和最有效的途徑。所以，養(yǎng)成每天使用防曬霜的吸管，并且不要忽略頸部和雙手，這三個(gè)區(qū)域是長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下的。

　　5、25歲開(kāi)始使用眼霜

　　你的眼睛周?chē)钠つw是身體上最薄的，也就是說(shuō)，這里的皺紋會(huì)更早的出現(xiàn)在25歲時(shí)，就一定要開(kāi)始使用眼霜了，它能補(bǔ)充足夠的水分，防止干紋和魚(yú)尾紋等。干性皮膚的男士通常更容易產(chǎn)生皺紋，可以適當(dāng)提前使用眼霜。

　　6、盡可能的戒煙

　　盡量避免吸煙吧，20多歲的男性更容易不加節(jié)制的吸煙，這將成為破壞肌膚的一大問(wèn)題。吸煙會(huì)減少皮膚的血液供應(yīng)，使老化更明顯，而每次吸煙時(shí)，繁瑣的唇部運(yùn)動(dòng)更會(huì)導(dǎo)致唇部皺紋的產(chǎn)生。