美體內(nèi)衣有用嗎
美體內(nèi)衣有用嗎
美體內(nèi)衣將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位,使胸部圓潤、飽滿,身體挺拔,從而達到“美體”的效果。美體內(nèi)衣有用嗎?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
美體內(nèi)衣有用嗎?
美體內(nèi)衣用處不大,危害不少。市面上經(jīng)??梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣,外形就像游泳圈一樣,可以從洞孔灌進熱氣,加速人體受熱排汗,使能量消耗得更快。商家宣傳:穿上這樣的塑身衣,如同天天都洗桑拿浴;配合劇烈的運動,減肥效果極佳。然而,穿上這樣的塑身衣運動,身體內(nèi)的水分大量流失,消耗能量迅速,造成嚴重脫水,甚至中暑。
穿塑身衣會不會影響健康?
有醫(yī)學專家指出,長期穿塑身內(nèi)衣,致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等,會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊,還會影響血液循環(huán),引起身體供血不足,并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài),導致胃腸消化功能降低,造成便秘。
經(jīng)常穿著塑身衣會給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚,容易引起婦科疾病;塑身衣的強力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán),從而影響正常的呼吸運動,造成呼吸困難。
美體瘦身食譜
1、瘦臉食品——西芹
營養(yǎng)學家告訴我們吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。那是因為西芹中的纖維含量相當高。同時西芹中的熱量相當少,咀嚼消耗的熱量比吸收的還多,同時西芹在腸道中還需要消耗大量的熱量。自然西芹這個食物可以吃的多瘦的多哦。而且因為咀嚼的緣故。對瘦臉等局部減肥那也是相當?shù)慕o力。
2、瘦大腿食品——白蘿卜
人的大腿就是人體營養(yǎng)的倉庫,平常消耗不了的營養(yǎng)物質(zhì)多數(shù)都存儲在了大腿部位。因此,大腿部位是最容易堆積脂肪的。
白蘿卜里面所含有的辛辣成分——芥子油,能夠促進脂肪類物質(zhì)更好地進行代謝,避免脂肪在皮下堆積。這個功能,是任何一種蔬菜和水果都比不上的。自然用白蘿卜瘦大腿那也是相當?shù)慕o力了!
3、瘦腰食品——草莓
除了大腿,多數(shù)妹妹腰部的脂肪自然也是不薄的。這個時候草莓可以幫你的忙,草莓中含有的“天冬氨酸” 能平緩的去處腰部的多余水分,慢慢溶解排泄掉脂肪。同時還有排毒效果。經(jīng)常吃草莓,讓你變成魔鬼小妖精!
4、瘦小腿水果——西瓜
夏天里的粗小腿自然是讓愛穿熱褲的姑娘們心急如焚。西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用,能促使體內(nèi)的鹽分大量排出,消除小腿部位的水腫現(xiàn)象?!⊥瑫r,西瓜中豐富的鉀元素,還可以起到修飾小腿線條的作用。
5、瘦小腹食品——番茄
如果人體腸道中吸收了大量的營養(yǎng)物質(zhì),同時堆積了太多的廢物,就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纖維,可以吸收腸道內(nèi)多余的脂肪,將油脂和毒素排出體外。
女性在飯前吃一個番茄,可以在一定程度上起到抑制腸道吸收脂肪的作用。長期堅持下去,你便會遠離小肚腩的困擾。
美體內(nèi)衣有用相關文章: