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      不同臉型的瘦臉方式

      時間: 保燕704 分享

      不同臉型的瘦臉方式

        時下流行的瘦美人,不僅要有窈窕的身材,還要有迷人的小臉。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹不同臉型的瘦臉方式,希望對你有用!

        不同臉型的瘦臉方式

        皮下脂肪肥厚臉型

        瘦臉術(shù)式:

        采用面部吸脂手術(shù)。針對軟組織還可以選擇皮下脂肪抽除術(shù),抽出脂肪的同時由于皮下組織的刺激作用,還可使皮肌收緊。皮下脂肪的抽除,對面頰部及頜頸部的效果最佳。通常的面部皮下脂肪較少,手術(shù)將面部皮下脂肪與皮膚潛行分離后超聲超化脂肪后吸出其脂肪,由于操作中直接面對面部表淺的結(jié)構(gòu),如神經(jīng)等,因此,這些結(jié)構(gòu)必須注意保護(hù),不得損傷。

        骨骼寬大臉型

        瘦臉術(shù)式:

        下頜角去除術(shù),對于以骨骼為主造成的方臉是無法通過上述方法達(dá)到瘦臉的目的。只有通過手術(shù)去除下頜角的多余部分才能夠達(dá)到。骨性組織的部分截除,是面部輪廓重塑及美容的重要手段,對于下頜角的寬大,下頜前凸和顴骨高凸等情況有確實(shí)的療效,在這里首先要提及的是關(guān)于下頜角的寬大矯治。

        面部肌肉松弛型大臉

        很多女孩子會發(fā)現(xiàn)自己的法令紋越來越重,臉頰兩邊的肌肉也越來越松弛。在現(xiàn)今高競爭,高壓力的環(huán)境下,很多人行色匆匆缺乏表情,由于表情肌肉長期得不到足夠的鍛煉以致萎縮,造成臉頰及下顎出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。

        多吃富膠原蛋白的食物,牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中,都含有豐富的膠原蛋,他們可以讓皮膚柔軟更有彈性,也能抑制法令紋的生長。含有維生素A和C的食物,可以抗氧化。橙子,胡蘿卜,菠菜,青椒,都是 多多 益善。

        在肌肉松弛的情況下需要每天通過鍛煉來調(diào)整臉部表情肌肉,多笑多說話來運(yùn)動臉部肌肉,對心情的放松也有好處。 瘦臉相對于瘦身要更加困難,也更加精細(xì),想要真正做到瘦臉,必須的便是依照自身的情況,選擇適合自己的方式進(jìn)行。

        肌肉肥大臉型

        咬肌的厚度對頰后部及腮部的飽滿度的影響至關(guān)重要。面部咬肌發(fā)達(dá),也是導(dǎo)致面型顯胖的一大因素。

        瘦臉術(shù)式:

        BOTOX注射瘦臉。針對性極強(qiáng),見效快,效果顯著,操作安全簡便,最適合現(xiàn)代都市人群。

        頰脂墊過大臉型:

        其體積大小,對頰前半部的豐滿度起到了較大的作用,也是影響臉型的一大因素。

        瘦臉術(shù)式:

        對此手術(shù)有一定技術(shù)要求,需要對面部解剖結(jié)構(gòu)和神經(jīng)血管分布有深刻的了解,并有豐富的經(jīng)驗方能確保安全無并發(fā)癥。頰部形狀很大程度上與頰脂肪墊的組成和位置有關(guān),手術(shù)去除部分頰脂肪墊,可以達(dá)到改善面頰部容貌的目的。

        面部脂肪堆積型大臉

        有這么一群人,他們經(jīng)常抱怨,只要開始發(fā)胖,臉就是身體的先頭部隊,身體還沒有長胖前,臉上已經(jīng)開始堆積脂肪,更麻煩的是稍微開始運(yùn)動身體便覺得沉重。這種情況就是脂肪堆積的臉型。如果還是有些不能確定,用手捏住頰部皮膚,并用力咬緊牙關(guān),感覺肌肉沒有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結(jié)果。所謂“脂肪堆積型”是指因皮下脂肪的燃燒率低,使得多余的脂肪積存下來所導(dǎo)致的臉部肥胖。

        這種類型的臉型,想要瘦臉,需要針對的便是脂肪的溶解,一般來說,脂肪消減,臉也會自然變小。在食物中攝取如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等食物,這些都可以促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪分解。在水果的選擇上也需要選擇糖分較低,像荔枝、西瓜等水果盡量少吃。

        既然是脂肪在作怪,那么身體減肥也可以帶動臉部的減肥,平常需要多加的鍛煉,加快脂肪的燃燒,減少身體脂肪的同時,臉部的脂肪也在減少。了解一些瘦臉面膜,他們的對于這種類型的瘦臉也很有幫助。

        顴骨肌肉結(jié)實(shí)型大臉

        這類型其實(shí)臉型不算大,可是顴骨及腮幫子范圍卻是又硬又鼓,視覺上就顯得臉比一般人要大了。除了天生的顴骨大外,后天在不注意的情況下,咀嚼過于用力也會造成臉部肌肉的僵硬,臉部輪廓也開始變大。

        在食物上多食醋用來軟化僵硬的肌肉,還吃富含維生素E的食物可以幫助抑制活性氧。玉米,芹菜,西紅柿都有利于緩解肌肉的僵硬。不要過多的咀嚼口香糖,這樣也是對牙齒的健康考慮。

        放松身體和心情,不要有過量的負(fù)重,因為人體在承受重物時,往往會不自覺地緊咬牙關(guān),造成臉部肌肉緊張。放松身體的同時也讓心理得到放松,保持心情愉快開懷大笑不僅有助于放松臉頰肌,而且對內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時,臉部肌肉能夠得到放松,因此可以避免肌肉變胖。

        水腫型大臉

        “水腫”,顧名思義,有著水腫肥胖一般的臉。女孩子稍微一熬夜,早上起來時就覺得臉部有些浮腫,晚上回到家,也會感到雙腳腫脹,這些癥狀都暗示了“水腫”的類型。究其原因,該類型是由于體內(nèi)平衡紊亂而造成的,身體的血液及淋巴循環(huán)不佳造成水分排泄不暢而引起的浮腫。

        在食物上,多吃豆類及黑芝麻,可以加強(qiáng)腎臟功。利尿的食物可以排泄多余的水分,菌類和海藻類也不可或缺,因為他們可以加速新城代謝。

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