臉上不斷長(zhǎng)出痘痘,這是很多愛(ài)美人士的煩惱，那么怎么祛痘呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部排毒祛痘的方法，希望對(duì)你有用!

　　臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘的原因

　　生理周期有關(guān)

　　有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前臉上長(zhǎng)青春痘，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)

　　雄激素分泌：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成青春痘。

　　生活習(xí)慣影響：生活習(xí)慣較差。精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等。

　　身體功能紊亂

　　如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。

　　飲食油膩有關(guān)：偏愛(ài)油膩，酸辣等刺激性食物導(dǎo)致臉上長(zhǎng)青春痘。

　　喜歡吃辣等刺激易上火的食品

　　油炸類的食品，熏烤類的食品，零食類的食品，腌制類的食品，甜食類的食品，飲料類的食品。

　　沒(méi)有講究科學(xué)的飲食搭配

　　葷素搭配不合理，過(guò)多的食用肉類的食品。葷與素最佳搭配比例1:3，過(guò)多的食用葷菜會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)酸化，是長(zhǎng)痘痘的原因之一。

　　有不良的生活習(xí)慣

　　喜歡熬夜或睡眠質(zhì)量差，脾氣不好，情緒不穩(wěn)定大喜大悲，吸煙喝酒，飲水量少，壓力。

　　面部排毒祛痘的方法

　　如果皮膚已經(jīng)積淀了毒素，那么就需要緊急排毒了，那我們要怎么給肌膚排毒，清理肌膚深處得的垃圾呢?沒(méi)有做好臉部排毒的工作，用多少護(hù)膚品都是白搭!

　　做好面部排毒的工作，可以延緩細(xì)紋得出現(xiàn)，清除毛孔里使毛孔堵塞的垃圾，減少出油的情況，讓你不再暗淡，還你光彩照人的臉!快點(diǎn)一起來(lái)了解部排毒的方法吧!

　　面部中毒的癥狀為如睡眠不佳、晨起口氣濁重、口腔潰瘍、面部或者胸背部長(zhǎng)痘痘、顏面色斑、面色暗黃無(wú)華、容顏早衰、等均是體感明顯的而又容易自我察覺(jué)的常見(jiàn)癥狀。

　　影響容顏得毒素有很多種，而最大得毒素是自由基。環(huán)境污染、抽煙、喝酒等不正常生活作息嚴(yán)重影響自由基生長(zhǎng)速度，這樣就導(dǎo)致斑點(diǎn)、細(xì)紋、毛孔粗大。白天出門(mén)很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會(huì)附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會(huì)引起黑頭，粉刺，痘痘等。

　　面部排毒的方法

　　面部清潔：

　　隨著年齡的增長(zhǎng)和工作壓力越來(lái)越大，我們的皮膚會(huì)逐漸老化，角質(zhì)代謝也會(huì)變得緩慢，容易變得油脂旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞，各種皮膚問(wèn)題，所以我們要定期做一個(gè)清潔面膜或者排毒面膜，才能讓護(hù)膚品得到更好的吸收。

　　在生活習(xí)慣方面要多加注意 少吃辛辣食物刺激性食物，多食用西紅柿胡蘿卜等水果蔬菜，堅(jiān)持每天喝水，早睡早起保證足夠睡眠，洗澡不要用過(guò)熱的水，不用酸性肥皂等等。

　　這些都是一些好得生活習(xí)慣，做到了不僅僅有助于防治皮膚問(wèn)題，對(duì)我們的身體健康也是大有益處，道理都懂，但是貴在堅(jiān)持。姐妹們，為了美美的肌膚，所有的這些我們都不能松懈

　　去除臉部老廢角質(zhì)：

　　人體新陳代謝的產(chǎn)物將會(huì)直接形成死皮，構(gòu)成多余的角質(zhì)將毛孔阻塞，使皮膚內(nèi)部無(wú)法進(jìn)行正常的呼吸，則會(huì)形成很多的沉淀物，則會(huì)出現(xiàn)多種皮膚問(wèn)題。用去角質(zhì)調(diào)理液進(jìn)行去角質(zhì)的操作，記得在T區(qū)多進(jìn)行打圈按摩，這樣有助于死皮的脫落，建議定期清除一次角質(zhì)。

　　傳統(tǒng)的痘痘治療方法

　　內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(zhǎng)期服用藥物無(wú)形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以醫(yī)生都會(huì)推薦大家用內(nèi)服加外用的灰爾康祛痘，比較受到醫(yī)生和很多痘痘患者的推崇。

　　青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔。若真要擠壓時(shí)，一定要把手清洗干凈，或是青春棒消毒過(guò)才可避免感染傷口，但擠壓后，容易造成局部紅腫，甚至留疤。

　　市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì)容易脫皮，并且不能接觸到陽(yáng)光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn)，因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行。

　　水楊酸、果酸，也是近年來(lái)常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類產(chǎn)品的使用不可超過(guò)半年。