泡什么茶能美容養(yǎng)顏
泡什么茶能美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏這是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的話(huà)題，美容養(yǎng)顏茶深受大家的喜歡，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，留住青春和姣好的容顏比什么都重要，推薦給女性朋友幾款美容養(yǎng)顏茶配方。
美容養(yǎng)顏茶配方一、
補(bǔ)血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
美容養(yǎng)顏茶配方二、
養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤(rùn)肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
美容養(yǎng)顏茶配方三、
補(bǔ)氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢(qián)
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。
美容養(yǎng)顏茶配方四、
養(yǎng)脾補(bǔ)胃：生姜黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢(qián)生姜適量紅棗2顆紅糖適量
制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
美容養(yǎng)顏茶配方五、
養(yǎng)腎提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2錢(qián)菊花1錢(qián)
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。
美容養(yǎng)顏茶配方六、
改善痛經(jīng)不適：益母草紅糖茶
所需材料：益母草1錢(qián)香附子1錢(qián)紅糖適量
制作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。
美容養(yǎng)顏茶配方七、
促進(jìn)代謝：決明子茶
所需材料：決明子3錢(qián)
制作方法：將決明子炒熟備用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之決明子：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
美容養(yǎng)顏茶配方八、
有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3錢(qián)
制作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
美容養(yǎng)顏小習(xí)慣
把手從臉上拿開(kāi)
長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，我們總是會(huì)不自覺(jué)地把手往臉上伸，地嘴里還自我辯解說(shuō)：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來(lái)回按壓還沒(méi)冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長(zhǎng)出來(lái)的痘痘使勁摳，哪怕有時(shí)候只是不經(jīng)意地摸一下……我們就是沒(méi)法把手從臉上拿開(kāi)。結(jié)果會(huì)怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。所以從現(xiàn)在開(kāi)始，堅(jiān)決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐了。
在這個(gè)速食、快餐社會(huì)，大家講求的和追求的都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又高效率。對(duì)于美容養(yǎng)顏保養(yǎng)也是一樣，平時(shí)生活小習(xí)慣養(yǎng)好，五個(gè)小習(xí)慣幫你美容護(hù)膚，你相信么?這5個(gè)好習(xí)慣比保養(yǎng)品還管用哦!
再多點(diǎn)冒險(xiǎn)精神
這里我們說(shuō)的是化妝理念。我們總是習(xí)慣用安全的棕色眼線(xiàn)筆、一點(diǎn)點(diǎn)腮紅、少少的睫毛膏??讓整個(gè)人看起來(lái)就像一張泛黃的老照片。為什么艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿(mǎn)誘惑味道的香水在別人用起來(lái)都很棒，但對(duì)自己來(lái)說(shuō)就太過(guò)了??你是不是一直這么想?那么現(xiàn)在，是時(shí)候來(lái)點(diǎn)改變了，你要知道，人生可只有一回!
對(duì)分岔發(fā)梢說(shuō)拜拜
長(zhǎng)頭發(fā)確實(shí)比短發(fā)更好看，更容易打造成各種發(fā)型?？赡闶遣皇墙?jīng)常好幾個(gè)月都不記得修剪一次發(fā)梢，其實(shí)這樣大大地?fù)p害了發(fā)質(zhì)健康，也不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。所以記得，修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長(zhǎng)。對(duì)那些害怕剪頭發(fā)的人，不妨試試服用維生素H，你會(huì)看到頭發(fā)很快就長(zhǎng)回你喜歡的長(zhǎng)度了。
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