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      女性必知養(yǎng)顏秘訣(2)

      時(shí)間: 敏敏877 分享

        十二、年輕二十歲的妙方如果希望臉上幾乎沒有皺紋,預(yù)防措施,可以使皮膚看上去比實(shí)際年齡年輕十五到二十歲。

        預(yù)防措施如下:

        1.每天晚上在洗臉以前,用毛巾熱敷三分鐘。水蒸氣可以打開毛孔,把所有油脂和灰塵帶到表面上。

        2. 使用清潔乳液,不要用肥皂。

        3. 在上床前使用面霜或潤膚水。

        4. 在夜間,臥房里最好放一具潤濕機(jī)。

        5.眼部卸妝的時(shí)候,由外眼角向鼻子方向擦拭。臉上其余部分卸妝時(shí),必須由下向上擦。

        6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分,水分可以使皮膚保持滋潤。

        7. 睡覺的時(shí)候,背部向下(臉朝上正臥),不要用枕頭。

        8. 不要抽煙。

        十三、臉部按摩□額頭按摩:用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。

        眼睛四周按摩:從太陽穴開始,順著眼瞼而下,繞眼眶作五、六圈的按摩。

        鼻部按摩:先由上至下,再用力按摩鼻子兩邊。

        面夾按摩:分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴,都已打圓圈方式仔細(xì)按摩。

        十四、損害臉部線條的十四種動(dòng)作臉部是由二十四條隨意機(jī)構(gòu)成,一些不正確的動(dòng)作會(huì)加深臉部皺紋線條,加速皮膚老化。

        以下是十四種對(duì)臉部有害的動(dòng)作:抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發(fā)、咬筆桿、經(jīng)常張著嘴、咬嘴唇、上揚(yáng)單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。

        此外,一些日常的生活習(xí)慣也會(huì)影響臉部的線條,例如不干凈的頭發(fā),在大太陽底下瞇著眼睛,近視卻不戴眼鏡等。

        十五、洗臉用弱堿肥皂徹底洗臉是美容養(yǎng)顏第一步,而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。

        但是面上五花八門的香皂、洗面奶常常讓人不知如何選起。平常洗臉用若堿性肥皂即可,它可將臉上的弱酸中和,發(fā)揮最好的洗潔力,洗后再擦點(diǎn)乳液即可防止緊繃達(dá)到潤滑效果。此外應(yīng)避免使用含特殊成分的肥皂,否則容易弄巧成拙。

        十六、簡易速效敷面發(fā)敷面能幫助去除污物、收縮毛孔,同時(shí)還能保持肌膚柔軟,防止皺紋產(chǎn)生。

        女性養(yǎng)顏美容面膜妙招

        一:土豆美白面膜

        土豆中含有豐富的維生素,可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長,保持皮膚光澤,漂白皮下黑色素,不僅可以美白嫩膚,而且可減退夏日曬斑。

        1、土豆洗凈并去皮切塊,放進(jìn)榨汁器中榨汁。

        2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶,并拌入面粉,制成糊狀,即可作為面膜使用。

        3、敷于臉上,20分鐘后洗凈。

        二:蘆薈蜂蜜面膜

        在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?,做成面膜敷在臉上。一段時(shí)間后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多。

        三:菊花美顏

        由于菊花內(nèi)含有豐富的、菊色素、香精油,可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生,柔化表皮細(xì)胞,從而起到美白養(yǎng)顏的作用。

        方法一:可將菊花制成花粥內(nèi)服;

        方法二:可搗爛與蛋清拌勻敷面,能美白肌膚.

        四:番茄亮顏面膜

        藩茄汁面膜,只需將藩茄壓爛取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。

        五:黃瓜美膚面

        1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。

        2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。

        3、把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次.

        六:茶水美白

        方法一:洗臉后,將茶水涂到臉上,并用手輕輕拍臉。

        方法二:將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘,然后清水洗凈,有除色斑、美白的效果。

        提示:有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉,但過一個(gè)晚上會(huì)自然消除。

        方法三:將菊花瓣裝入瓶內(nèi),注入醫(yī)用酒精后密封,1月后,以2倍的冷開水稀釋,對(duì)皮膚有美白作用,尤其對(duì)油性皮膚效果更佳.

        七:啤酒醒膚

        1、取一只干凈的小碗,倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。

        2、取出棉紗,微擰,敷在臉上,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個(gè)小時(shí)。

        3、如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷。

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