喝自制酵素的排毒方法
喝自制酵素的排毒方法
如何自制酵素排毒呢，酸酸甜甜的自制酵素,好喝不說(shuō)還排毒減肥,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下喝自制酵素的排毒方法，歡迎大家的閱讀!
關(guān)于酵素排毒
所謂的“日本酵素”，其實(shí)就是我們常說(shuō)的“酶”“酵素”聽(tīng)起來(lái)似乎是個(gè)新概念，但它并不是什么新鮮玩意兒，只是日本對(duì)“酶”的叫法而已。而酶是各種生物化學(xué)反應(yīng)的催化劑，為細(xì)胞活動(dòng)提供動(dòng)力。它并非一種物質(zhì)，光是人體內(nèi)就有成千上萬(wàn)種酶，其構(gòu)成主要是蛋白質(zhì)。這些“助攻小能手”們，在人體內(nèi)各司其職，參與不同的化學(xué)反應(yīng)。
酵素具有三大功能
1：食物酵素補(bǔ)充了消化酵素的分量，令代謝酵素的生成量增加，間接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。
2：血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時(shí)，酵素具有分解蛋白質(zhì)與色素的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，增強(qiáng)排毒能力。
3：食物酵素充當(dāng)消化酵素的分量，令體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)作的同時(shí)不會(huì)消耗多余的能量，消除疲勞，讓你更有體力去進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)減肥，飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，自然瘦得更快啦!
自制水果酵素的排毒方法
【材料準(zhǔn)備】
容器：干凈且無(wú)水的2200Ml罐子1個(gè)
材料：蘋(píng)果1個(gè)，梨1個(gè)，獼猴桃2個(gè)，香蕉1根，火龍果半個(gè)，橙子1個(gè)，草莓半斤，冰糖適量
【制作方法】
?、?將水果切片，除橙子帯皮其它水果去皮檸檬也去籽
?、?每2層水果放1層冰糖(冰糖可按照自己口味或罐子大小添加)，按圖中的順序，將出水多的水果放在上面
③ 靜止一天后，每天用干凈的木鏟將水果壓入原汁里均勻發(fā)酵。三個(gè)月后，過(guò)濾掉水果殘?jiān)纯娠嬘谩?/p>
【飲用方法】
每日清晨起床，倒一杯清水，兌入酵素，比例10：1(10份清水，1份酵素)，喝起來(lái)味道酸酸甜甜的，之后就可以順利排毒啦～
自制排毒酵素的方法
【一】補(bǔ)氣酵素制作原料：黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋(píng)果2個(gè)、冰片糖220克、檸檬1 個(gè)制作時(shí)間：30天。功效說(shuō)明：黨參、北芪屬于根莖類藥材，酵解、酶促反應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng)。所制成的補(bǔ)氣酵素具有補(bǔ)中益氣、排毒生肌、強(qiáng)身健體之效。飲用方法：每天早晨空腹飲200 毫升溫開(kāi)水后，喝30毫升補(bǔ)氣酵素。服用期間出現(xiàn)類似“上火”的癥狀可停服，或采取服7天、停2天的間歇服用法。適宜人群：全身乏力、經(jīng)常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中氣不足者。
【二】整腸酵素制作原料：白蘿卜500克(連皮、冰片唐250克、檸檬1個(gè)制作時(shí)間：18天。功效說(shuō)明：白蘿卜酵素富含分解腸道有害物質(zhì)的淀粉酶，可消除體內(nèi)廢物，調(diào)整腸道菌群環(huán)境，保持腸內(nèi)多種細(xì)菌平衡。中老年人常喝整腸酵素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加腸道有益菌，促進(jìn)消化液分泌。飲用方法：每天午餐時(shí)喝20毫升，再食用肉類等油膩食物后服用效果尤佳。適宜人群：腹脹、厭油、消化不良者。
【三】護(hù)心酵素制作原料：菠蘿800克(去皮)、冰片唐150克、檸檬1個(gè)制作時(shí)間：15天左右。功效說(shuō)明：菠蘿中的菠蘿蛋白酶在與糖的反應(yīng)中轉(zhuǎn)化為具有火星的波羅酵素，波羅酵素具有抑制血小板聚集、加速纖維蛋白原分解的作用。可促進(jìn)血液中的廢物排除體外，抗病毒，使血液呈現(xiàn)弱堿性，還可降低血液中的膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)暢通。飲用方法：每晚臨睡前喝30毫升護(hù)心酵素。適宜人群：冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、中風(fēng)后遺癥患者。
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