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      為什么會長黑眼圈

      時間: 梁珊924 分享

      為什么會長黑眼圈

        愛美的MM們都想方設法希望把熊貓眼給剔除掉,但似乎總是達不到自己想要的效果。那么,為什么會長黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

        長黑眼圈的原因

        青色黑眼圈

        Point:體寒、血液循環(huán)不通暢

        青色黑眼圈大多是因為血液循環(huán)不良,造成眼底靜脈淤血堆積,令血管呈現青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大,導致肌膚越來越薄,令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現的原因。

        茶色黑眼圈

        Point:紫外線、搓揉眼周

        一個原因是紫外線刺激黑色素生成,并殘留在眼底表皮,沒搽防曬霜就直接上妝,沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚,肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。另外一個原因是經常過度搓揉眼睛,傷害眼周肌膚,導致肌膚出現暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝,難免會用力摩擦肌膚,這是導致色素沉著的危險因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失,導致細紋產生。

        黑色黑眼圈

        Point:肌膚老化、先天因素

        黑色黑眼圈通常與老化有關,此時皮膚失去彈性,眼窩凹陷,與臉頰肌膚產生明顯差異造成的,又叫皺紋黑眼圈。眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

        有效祛除黑眼圈的方法

        一、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

        二、雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復十余次,每天數遍,多多益善。

        三、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

        四、注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間,并經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態(tài)。

        五、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。

        六、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質的生理需求。

        養(yǎng)眼護眼預防黑眼圈的方法

        1、閉目養(yǎng)神

        除夜晚睡眠時外,眼部肌肉均處于緊張狀態(tài),閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此,最簡單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時至一小時閉上眼睛休息一會兒,能有效緩解眼肌緊張痙攣。

        2、調節(jié)視距

        學習和工作時應格外重視調整視距。近距離工作或學習30~40分鐘,應調整視距,向遠處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。

        3、熱冷敷交替

        先熱敷可以有效促進血液循環(huán),緩解眼周肌肉緊張,繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性,避免松弛出現小皺紋,并可提振精神。

        4、眼周穴位按摩

        眼周按摩有別于眼保健操,是通過輕度刺激眼周穴位達到緩解視疲勞的方法??梢灾溉嘌壑艿奶?、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個穴位,每個穴位操作半分鐘至一分鐘。

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