寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘怎么調(diào)理
可能有些人認(rèn)為,寶寶這么小,整天吃奶,怎么會(huì)有便秘的問(wèn)題呢?其實(shí)這種現(xiàn)象是比較普遍的哦,那么,寶寶便秘怎么調(diào)理呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
寶寶便秘的調(diào)理方法
(1)調(diào)節(jié)飲食:注意增加水分的攝人,讓小兒養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。人工喂養(yǎng)嬰兒便秘時(shí),應(yīng)酌減牛乳量或在牛乳中增加糖量8%~10%,并加用果汁。
(2)訓(xùn)練小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:按時(shí)排便,清晨要坐便盆,不可長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
(3)保證小兒每天有足夠的體育運(yùn)動(dòng):家長(zhǎng)或訓(xùn)練小兒(3歲以上)每天對(duì)其腹部做旋轉(zhuǎn)按摩運(yùn)動(dòng),以刺激腸蠕動(dòng)。
(4)藥物治療:小兒便秘3天未排便或糞塊嵌塞時(shí),可用開(kāi)塞露5~10毫升注入小兒肛門內(nèi),刺激直腸引起排便。對(duì)小嬰兒也可用小肥皂?xiàng)l插入其肛門,或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林,插入肛門通便。中藥可用麻仁滋脾丸,每日1~2丸,通便后停服。西藥治療,可在睡前服鎂乳,每次0.5~1ml/kg體重,或石蠟油4~8ml,連服數(shù)日。
(5)灌腸療法:長(zhǎng)期慢性便秘可用油劑保留灌腸或生理鹽水灌腸。
(6)手術(shù)治療:保守治療無(wú)效可考慮手術(shù)治療,可行肛門括約肌和直腸平滑肌部分切除術(shù)。
有助于調(diào)理寶寶便秘的食譜
一、香蕉蘋(píng)果泥
做法將香蕉和蘋(píng)果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。
【營(yíng)養(yǎng)小秘密】:香蕉、蘋(píng)果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質(zhì)不僅可增加食物對(duì)腸道蠕動(dòng)的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過(guò)分吸收。因此,是有效的便秘食療品。
【友情提示】:寶寶的腸胃還不適合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性強(qiáng),會(huì)造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào)。要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。
二、果仁橘皮粥
做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。
【營(yíng)養(yǎng)小秘密】:果仁、橘皮可清肺化痰,潤(rùn)腸通便。
【友情提示】:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。
三、紅薯粥
做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>
【營(yíng)養(yǎng)小秘密】:紅薯性味甘平、無(wú)毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。
【友情提示】:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。
寶寶便秘的主要原因
1.奶粉不耐受導(dǎo)致的便秘
嬰兒初到這個(gè)世界,對(duì)很多東西都不耐受。如果母乳不足的情況下加喂配方奶粉,那么嬰兒可能面臨便秘的情況。
2.添加輔食導(dǎo)致的便秘
很多寶寶,特別是配方奶粉寶寶,在差不多四個(gè)半月的時(shí)候就要添加含鐵的輔食的了。其中米粉是最常見(jiàn)的輔食。但因?yàn)閷殞氈暗哪c胃功能接受的是流質(zhì)性的液體,加入輔食后,流質(zhì)性的液體的成分發(fā)生了變化,嬰兒的腸胃功能一時(shí)半會(huì)兒沒(méi)有適應(yīng)。此時(shí),嬰兒可能面臨便秘的情況。
3.食量不足導(dǎo)致的便秘
常人的思維,適量不足的話,孩子吃的奶及輔食都被身體吸收了,沒(méi)有多余的殘?jiān)懦M(jìn)而導(dǎo)致便秘。
4.父母給孩子補(bǔ)鈣過(guò)多導(dǎo)致便秘
準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽跟風(fēng)購(gòu)買各種保健品,比如很常見(jiàn)的嬰幼兒液體鈣。其實(shí),嬰幼兒在每天的食物中如果攝取了足夠的鈣量,父母是不需要額外補(bǔ)充液體鈣的,否則孩子身體消化不了這么多鈣質(zhì),就出現(xiàn)了便秘。
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