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      白領口臭口氣治療方法推薦

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      白領口臭口氣治療方法推薦

        都市白領最擔心的就是形象的問題,一般都市女人都很在乎自己的形象。要是女性在職場中出現(xiàn)口臭口氣的現(xiàn)象很難啟齒,那白領口臭口氣怎么辦?下面是小編給你介紹的白領口臭口氣治療方法,希望對你有幫助。

        白領口臭口氣治療方法

        1 中醫(yī)將口酸、口苦等口味異常的現(xiàn)象作為口臭口氣的依據(jù),患者往往胃功能不全亦或是偏愛冷飲,造成胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變?yōu)槔?,因為「陽明?jīng)主燥」,所以,胃會用生發(fā)燥火的形式,來疏通并驅趕凝滯的寒邪,於是就會出現(xiàn)心煩、口渴、咽乾、喜飲冷等癥狀。

        口氣怎么治療針對這一問題,建議患者要特別注意自身的飲食習慣,有效的避免一些對為胃腸產生刺激的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,多喝水,保持維生素的攝取,避免因胃火引起的口腔潰瘍現(xiàn)象。同時患者不宜睡眠時間過長,導致唾液的分泌加重口氣,不要長時間空腹或是每餐吃的過飽,飯后及時的刷牙清潔。

        2 平時保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

        3 改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。

        4 有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯后刷牙。

        5 平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規(guī)則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭,

        6 平時多喝石康黑茶 ,從根本上去調理,天然,無污染的,相信這些對你有幫助!因為石康黑茶,對減緩和治療口臭大有裨益,石康黑茶是屬于天然茶飲,石康黑茶產自江蘇豐縣華山鎮(zhèn),是當?shù)仫埡蟮囊环N茶飲,對于調理受損腸胃以及胃火旺盛的很好的效果。吃西藥對人體受損是實質性的,副作用很大,而且容易反彈,不建議口臭患者通過吃藥的方式解決。

        7“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯。

        8 每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血,并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物,也可以每天服用適量的清溢口,刀豆快速除臭等除臭產品,有根除口臭的功效

        9用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。另外,最好每個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細菌的累積

        10 多吃蔬菜,解決便秘問題,多配合使用清溢口等除臭產品

        口氣口臭的原因

        1 口臭主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。比如:將一個處于正常狀態(tài)下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣發(fā)功能就會被困住,人就會用發(fā)熱的形,來驅趕寒邪,于是就會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。同樣的道理:一個處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進冰水,胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變?yōu)槔?,因?ldquo;陽明經(jīng)主燥”,所以,胃會用生發(fā)燥火的形式,來疏通并驅趕凝滯的寒邪,于是就會出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。

        2 引起口臭的很多,隨著社會的進步,快節(jié)奏的生活,人們對飲食的選擇也隨之快了起來,專家建議口臭患者在平時飲食、生活起居都要注意。大多數(shù)口臭并非是口腔疾病引起的,而是內臟系統(tǒng)受損導致的,隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快,人們的運動量越來越少,心理壓力越來越大,生活沒有規(guī)律,飲食結構混亂,長時間就會引起腸胃及臟腑功能紊亂,內分泌失調,從而導致食積不化,腸胃菌群滋生,間接導致嚴重口臭,便秘,皮膚晦暗,肥胖等癥狀。

        3口腔衛(wèi)生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎;急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;過量吸煙者,或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的,或經(jīng)常暴飲暴食者;有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒癥,有嚴重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良,還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張),一些血液病;一些情緒變化,神經(jīng)衰弱者;睡眠時是否經(jīng)常張口呼吸,導致口干性口臭。

        快速去除吃大蒜后的口臭方法

        1、嚼花生

        食用大蒜后,嚼嚼幾顆花生,對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然,較之使用口香糖等方法,花生更能使口腔氣味趨近自然。

        2、喝牛奶

        吃完大蒜后的口腔中彌漫著一股蒜臭,這個時候喝上一杯牛奶,就可以消除大蒜臭味。

        3、嚼茶葉

        吃了大蒜后,用濃茶漱口或取一小撮茶葉,放入口中慢嚼,待唾液分解茶葉后慢慢咽下也可去除異味。

        4、喝果汁

        食用大蒜后,可在一杯開水中加入一些薄荷,并加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去除口中異味。

        5、含丁香

        丁香又名雞舌香,是古代除口臭的良藥。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

        含丁香雖然是很好的除口臭方法,但是它也有禁忌;對于熱病及陰虛內熱患者還需慎用忌服。

        注意事項

        1、少食大蒜、洋蔥、煙酒等刺激食物。

        2、多吃蔬菜、水果,保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水,防止便秘。

        3、平時可飲用適量茶水,既可以清熱去火,又可以清潔口腔,改善口臭癥狀。


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