亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容手法 > 自制瘦臉去皺面膜

      自制瘦臉去皺面膜

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      自制瘦臉去皺面膜

        大餅?zāi)?、球形臉,給我們帶來很多美麗的煩惱,很多人用了很多方法都沒有做到瘦臉,更多的認(rèn)命一樣的選擇了整形抽脂。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的自制瘦臉去皺面膜,供大家參考。

        自制瘦臉去皺面膜

        排毒緊致面膜

        材料:木瓜、綠豆

        制作:

        1:將木瓜切成小塊和泡好幾個(gè)鐘的綠豆放入榨汁機(jī),

        2:把汁倒出來敷在面部,靜置15分鐘后用溫水洗凈。

        功效:木瓜有補(bǔ)充水分促進(jìn)血液循環(huán),排出毛孔的毒素的功能;而綠豆能消炎殺菌、緊致肌膚,有消炎去紅腫的功能,尤其適合油性肌膚,在春天不妨弄這個(gè)面膜讓自己的臉變瘦。

        Tips:不要挑選長斑點(diǎn)或變黑的木瓜,這樣的木瓜已經(jīng)變質(zhì),敷了不但不能瘦臉,還會(huì)對皮膚造成傷害。

        促代謝面膜

        材料:土豆、蜂蜜

        制作:

        1:將土豆蜂蜜放入豆?jié){機(jī),選擇果汁功能,待完成后倒出來。

        2:直接敷在清潔后的面部,保持15分鐘然后用溫水洗凈。

        功效:土豆豐淀粉能幫助收緊肌膚,保持肌膚彈性,還可以淡化色素,瘦臉的同時(shí)還可以去痘印。土豆蜂蜜搭配,能快速促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,讓臉部浮腫和皮膚松垮得到改善。

        3款減肥排毒瘦臉茶

        01薄荷檸檬冰爽茶

        材料:薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。

        做法:薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時(shí),檸檬洗凈切片,將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片,按照自己的口味加入適量蜂蜜調(diào)勻,放入冰塊即可。

        02草莓山楂消脂茶

        材料:草莓適量、山楂適量、冰糖適量。

        做法:將山楂和清水倒入鍋中,水開后下入冰糖,至冰糖溶化即可關(guān)火,草莓沖洗干凈后,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝干,草莓對半切開,放杯子里,將煮好的山楂糖水倒入杯中,將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

        03清火降脂茶

        材料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。

        做法:將干菊花和山楂片用清水沖洗干凈。鍋中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮開后繼續(xù)用小火煮10分鐘,關(guān)火后放入普洱茶,將茶泡散后,稍稍冷卻后調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。

        七天瘦臉食譜

        第1-2天:冬瓜 +玉米

        冬瓜雖然也被叫水瓜,但是它去水腫利水濕的效果卻比其他瓜類都要強(qiáng)。冬瓜是性平的瓜類,既不會(huì)上火也不會(huì)過于寒涼,加上完全不含脂肪且飽腹感極強(qiáng),因此它也被列為最有利減肥的食材之一,被很多減肥食譜收錄其中。

        用冬瓜搭配玉米也是為了增加湯品中的纖維質(zhì),玉米含有淀粉,但是纖維質(zhì)的含量比例大得多。用冬瓜搭配玉米熬湯,只添加少許鹽分,在瘦臉的第一天和第二天替代晚餐飲用,能有效排出體內(nèi)多余水分和血液中的毒素,為瘦臉最好準(zhǔn)備。

        第3-5天:西芹 +牛奶

        進(jìn)入正式瘦臉的第三天,要在食譜中加入西芹。西芹算是一種不太受歡迎的蔬菜,但是它富含多種人體必需氨基酸和維生素,能夠健胃利尿清熱解毒,幫助改善腸胃健康狀態(tài)。同時(shí),西芹富含植物纖維,這也是緊緻肌膚的關(guān)鍵。

        用新鮮的西芹去掉葉片切成小塊,用開水灼一下,喜歡吃柔軟口感的可以稍微煮久一些。煮好撈出后不用添加任何調(diào)味品,直接食用即可,這樣可以增加咀嚼效果,鍛煉臉部肌肉群。同時(shí)搭配一杯鮮牛奶作為早餐的替代品,從第三天開始堅(jiān)持到第五天,瘦臉效果開始出現(xiàn)了哦。

        第6-7天:納豆+蜂蜜

        此時(shí)你一定發(fā)現(xiàn)自己的臉部有瘦下來的現(xiàn)象了,所以最后兩天要鞏固前幾天的成果。納豆是日本女性最愛的食物之一,納豆是由大豆經(jīng)過納豆菌發(fā)酵得到的,不僅富含水分、粗纖維、粗蛋白,而且納豆中的酵素能幫助人加速燃燒脂肪,分解血液中過多的固醇類物質(zhì)。

        最后兩天用納豆和蜂蜜搭配的材料放入豆?jié){機(jī)中煮成熱飲,一日三餐在飯前半小時(shí)飲用,能起到增加飽腹感減少主食熱量攝入,同時(shí)讓納豆中的纖維質(zhì)和粗蛋白吸收量達(dá)到最佳,讓瘦臉效果更好。7日瘦臉餐可以堅(jiān)持3-5個(gè)週期,你一定能得到讓你最滿意的瓜子臉!

      猜你感興趣:

      1.自制美白去皺面膜小偏方

      2.自制祛皺面膜的三個(gè)做法

      3.怎樣自制面膜補(bǔ)水去皺

      4.秋季自制保濕去皺面膜

      5.自制各種美容面膜大全

      3578606