如果你覺得美容院的費(fèi)用過于高昂，或者護(hù)膚品的效果并不能滿意，不妨參照最古老的穴位按摩吧，自己動(dòng)手，把古人的智慧把握在臉上。按摩是中醫(yī)的一種保健方法，那么按摩可以美容嗎?怎么按摩可以護(hù)膚呢?下面就來了解一下中醫(yī)按摩的護(hù)膚方法。

　　中醫(yī)按摩如何護(hù)膚一、不可不知的顏保穴位

　　承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

　　攢竹穴：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。主管明目，以及眼瞼下垂。

　　頰車穴：咬肌隆起時(shí)按下的凹陷處，在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經(jīng)傳來的氣血與頭部。

　　陽白穴：瞳孔正上方，距離眉毛二指處，讓額頭更飽滿緊致。

　　瞳子磆：眼外側(cè)1厘米處，緩解魚尾紋。

　　頭維穴：前額發(fā)際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發(fā)散。

　　迎香穴：鼻翼兩側(cè)約1厘米，鼻唇溝中。主管接收胃經(jīng)供給的氣血。

　　四白穴：瞳孔正中下約兩厘米。主管散發(fā)脾傳來的熱氣，協(xié)助面部保濕。

　　巨謬穴：瞳孔正下方，與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經(jīng)的交叉點(diǎn)。

　　中醫(yī)按摩如何護(hù)膚二、護(hù)膚按摩步驟

　　Step1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式，配合潔面產(chǎn)品進(jìn)行。注意最好使用泡沫豐富的產(chǎn)品，并且按摩速度要快，從下額處向上劃圈，至臉頰，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返劃圈，并且避免潔面乳停留在臉上太久。

　　Step2、人工導(dǎo)入。保養(yǎng)品投資的重頭戲精華，為達(dá)到最佳使用效果，用手指按摩的方法，臉頰用手掌搓熱，在滴入精華，雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層，協(xié)助導(dǎo)入令吸收效果加倍，投入物超所值。

　　step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以溫?zé)岬闹父?，覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開，自眼頭開始向外畫圈，最終回歸眼頭，比較容易幫助吸收。

　　Step4、簡(jiǎn)單按摩。面霜作為臉部肌膚保護(hù)最后的補(bǔ)充，通過按摩來達(dá)到最佳效果。首先除開拇指外四指并攏，自額頭推向兩邊至太陽穴并且停留數(shù)秒。然后整只手包裹住臉頰，自鼻翼開始向斜上方做提拉，同樣動(dòng)作2到3次。雙手包裹住頸部，再交替從鎖骨提拉至下顎。

　　中醫(yī)按摩如何護(hù)膚三、護(hù)膚按摩時(shí)間

　　古人云：一年之計(jì)在于春，護(hù)膚時(shí)間當(dāng)然也要選擇一個(gè)最佳的時(shí)刻。

　　起床時(shí)候喚醒肌膚活力，簡(jiǎn)單的早操可以迅速消除水腫，為肌膚原地滿血復(fù)活，全天神清氣爽，為美好的一天做好準(zhǔn)備。

　　午休時(shí)趕走困乏，自己都覺得沒有精神的眼睛怎么吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個(gè)放松按摩，下午的工作也更有勁。

　　晚間保養(yǎng)配合護(hù)膚品，吸收效果事半功倍。溫泉，泡澡時(shí)毛孔全部張開，保養(yǎng)品更易吸收，再加上按摩輕而易舉恢復(fù)白里透紅的好臉色。

　　很多人對(duì)自己的臉部肌膚不是很了解，以為不同部位的肌膚只是需要不同的保養(yǎng)品。關(guān)于不同肌膚問題，對(duì)癥點(diǎn)穴按摩，是護(hù)膚當(dāng)中健康天然的精髓所在。