中藥養(yǎng)生保健
中藥養(yǎng)生保健
中藥保健茶有清熱解毒、養(yǎng)顏美容等療效,既能治病又能養(yǎng)生.中藥養(yǎng)生保健茶怎么制作呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中藥養(yǎng)生保健茶的配方，快來看看這篇文章了解詳情吧。
中藥養(yǎng)生保健茶的配方一、養(yǎng)肝明目方
1、菊花5克+枸杞子10克
功效：平肝明目、散風(fēng)清熱。能緩解眼疲勞，特別適合經(jīng)常使用電腦和長時間玩手機的人群。
2、菊花5克+枸杞子10克+玫瑰花5克
適合人群：女士，尤其是肝郁氣滯，愛生氣者。
3、菊花5克+枸杞子10克+玫瑰花5克+山楂10克+荷葉3克
適合人群：預(yù)減肥人群。
4、菊花5克+枸杞子10克+決明子5克
適合人群：便秘者。
藥材功效：決明子，具有清肝明目，潤腸通便的作用。
中藥養(yǎng)生保健茶的配方二、補氣養(yǎng)血方
1、當(dāng)歸5克+黨參5克
功效：有補氣活血的功效，氣血雙補。
2.當(dāng)歸5克+黨參5克+枸杞子5克+龍眼肉5克
適合人群：氣血雙虛的人群。該方補氣血的同時還可以安神。
藥材功效：龍眼肉性溫、味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養(yǎng)補益作用;枸杞子具有提高機體免疫力的作用。
中藥養(yǎng)生保健茶的配方三、降脂降壓方
1、決明子10克+羅布麻5克+菊花5克+銀杏葉3克+山楂5克
功效：降脂、降壓的輔助治療。
2、決明子10克+羅布麻5克+菊花5克+銀杏葉3克+山楂5克+紅景天5克
適合人群：高原反應(yīng)者。
藥材功效：紅景天有補氣清肺、益智養(yǎng)心、收澀止血、散瘀消腫的功效。
中藥養(yǎng)生保健茶的配方四、調(diào)理月經(jīng)方
1、玫瑰花5克+當(dāng)歸5克+月季花5克
功效：改善經(jīng)期腹痛、腹脹等不適癥狀。
2、玫瑰花5克+當(dāng)歸5克+月季花5克+人參3克
適合人群：氣虛者。夏季可以加西洋參3克代替人參。人參(西洋參)補氣，但西洋參偏涼。
中藥養(yǎng)生保健茶的配方五、治療咽炎方
1、金銀花5克+胖大海3粒+羅漢果1個
功效：清熱解毒，消炎利咽。
2、金銀花5克+胖大海3粒+羅漢果1個+麥冬5克+玄參5克+生地5克
適合人群：陰虛口干者。
藥材功效：麥冬、玄參、生地滋陰生津。
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