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      女性怎么保養(yǎng)頸部

      時(shí)間: 敏敏877 分享

      女性怎么保養(yǎng)頸部

        女性還需要有光滑細(xì)致的頸部,修長白昔的頸部讓女性氣質(zhì)更加完美。那平時(shí)就要保養(yǎng)好頸部了,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性保養(yǎng)頸部的方法,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

        女性保養(yǎng)頸部的方法

        一、如何保養(yǎng)頸部-深層清潔

        MM們潔面的時(shí)候一定要連帶脖子一起清潔,在清潔之后才能夠進(jìn)行一道一道保養(yǎng)的工序;所以既然要保養(yǎng)好我們的脖子,那清潔是一定少不了的。清潔頸部的時(shí)候,要和涂抹頸霜一樣,由下往上洗,保持肌膚紋路的提升;還有,水溫不宜過高,因?yàn)檫^高的水溫會導(dǎo)致肌膚過早老化。

        二、如何保養(yǎng)頸部-涂抹頸霜

        保養(yǎng)頸部,首先頸霜要早晚使用,因?yàn)轭i部肌膚比較敏感,血液循環(huán)也較差,必須使用專門的頸部保養(yǎng)霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚,防止頸部皺紋的產(chǎn)生,尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習(xí)慣。

        三、如何保養(yǎng)頸部-常做頸部護(hù)理操

        常做頸部護(hù)理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性,預(yù)防肌肉松弛老化,避免出現(xiàn)皺褶及“雙下巴”,有效地加速腦部血液循環(huán),使人腦保持清醒、靈活狀態(tài)。頸部護(hù)理操的具體做法:一是頜頸對抗:將兩只手握成拳頭狀,兩胳膊肘同時(shí)側(cè)分。兩拳重疊,用力頂住下頜,頭部努力向下壓,兩拳努力向上抵抗。保持?jǐn)?shù)秒,還原,繼而重復(fù);二是平轉(zhuǎn)頭頸:保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側(cè)平轉(zhuǎn),盡量碰觸到左肩,然后還原;再向右側(cè)平轉(zhuǎn),重復(fù)一樣的動作,如此重復(fù)十次。

        四、如何保養(yǎng)頸部-定期敷頸膜

        使用頸膜也是頸部保養(yǎng)的方法之一。但目前專門為頸部設(shè)計(jì)的頸膜很少,如買不到,可用面膜或面膜布代替,也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是,頸部皮膚比較松軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把皮膚拉得更松。

        五、如何保養(yǎng)頸部-用熱毛巾暖敷

        當(dāng)頸部及雙膊疲勞時(shí),可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環(huán)。

        六、如何保養(yǎng)頸部-喝酸奶

        喝酸奶,有助于軟化皮膚的沾性表層,去除老化死亡的細(xì)胞。

        女性保養(yǎng)頸部的技巧

        1、卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣,先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗,隨后拍上化妝水。

        2、頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習(xí)慣。如果沒有專門的頸霜,那么在給臉上涂護(hù)膚品時(shí)千萬別忘了要照顧到頸部,只要不是太油的面霜都可以用在頸部。

        3、頸霜的涂法是先在掌心摩擦霜體至溫?zé)?。頭往上仰,雙手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把松弛的肉推出來。然后頭部側(cè)向右邊,雙手以指腹施力,在頸部左邊由下往上推揉,直到耳后。然后按上面的方法換邊做。最后雙手大拇指一起伸出,將下腭多余的肉往前推到下巴處,再分別往左右耳按摩。(注意,頸部也有從上往下的排水手法,但除非臉腫的時(shí)候用以外,平時(shí)不要用)

        4、紫外線過度照射頸部的話,也會出現(xiàn)老化問題,出門前必須在頸部涂抹適量的防曬霜。

        5、頸部也別忘記去角質(zhì),應(yīng)該挑選顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品。以螺旋的方式由下往上搓揉,要注意頸部靠近耳后的部分。

        6、去角質(zhì)后,是敷頸膜的最佳時(shí)間。頸膜的品牌很少,也可用面膜代替。

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