四物湯美容養(yǎng)生好配方
四物湯是一道漢族藥膳。中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯有利于美容養(yǎng)生，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就為大家公布四物湯美容養(yǎng)生好配方。
美容養(yǎng)生四物湯的作用
四物湯最早記錄于宋朝醫(yī)典，可說是一帖古老藥方，莊雅惠說，傳統(tǒng)的四物湯有川芎、熟地、白芍、當(dāng)歸，重要是滋補(bǔ)血?dú)?、活血化瘀、使?jīng)血排出暢通，也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等，在進(jìn)補(bǔ)時(shí)能夠加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過，雖然傳統(tǒng)四物湯是溫補(bǔ)藥材，但有些人能夠不適宜傳統(tǒng)四物湯的特定藥材，中醫(yī)師都會(huì)視個(gè)人體質(zhì)分配四物湯，以更符合各體質(zhì)的需求，才干補(bǔ)對(duì)健康。
四物湯，由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補(bǔ)血調(diào)血為重要功能的方劑，被譽(yù)為「所有血病的總方」、「肝經(jīng)調(diào)血之專劑」。
從四物湯的方義來看，熟地黃以補(bǔ)血為主，具備補(bǔ)腎填精的作用;當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，補(bǔ)陰中之陽，單味藥具備壯陽、興陽的作用;川芎入血分理血中之氣;芍藥斂陰養(yǎng)血，川芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥，形成了治血要?jiǎng)?。因?yàn)橹嗅t(yī)治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點(diǎn)是「男精女血」，而「精血同源」，即精與血均是人體津液的基本物資，經(jīng)與血之間可互相轉(zhuǎn)化，補(bǔ)血有助於促進(jìn)精的生成，而填精的本身就是有養(yǎng)血的作用。
先理解四物湯藥材作用
川芎性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具備行氣活血、鎮(zhèn)靜安神、去風(fēng)濕止痛、紓肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具備補(bǔ)血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。
熟地性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓作用。但熟地含有少量糖分較滋補(bǔ)黏膩，抵消化不良及腹瀉者不應(yīng)多用。
當(dāng)歸性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進(jìn)傷口愈合。
四物湯美容養(yǎng)生好配方
1、四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方： 當(dāng)歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。
2、四物湯的現(xiàn)代配方及功效
(1)補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血化瘀
配方：當(dāng)歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g。
(2)補(bǔ)肝、益腎
配方：當(dāng)歸15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g。
(3)女人養(yǎng)顏、延緩衰老
配方：當(dāng)歸25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g。
(4)調(diào)經(jīng)安胎(加味四物湯)
配方：當(dāng)歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黃芩10g 砂仁12g。
美容養(yǎng)生四物湯的喝法
消腫加丹參 黑豆
莊雅惠示意，有些女生有子宮肌瘤的問題，肌瘤問題是因?yàn)闅庋鄱?，傳統(tǒng)中藥需要調(diào)整配方，要去掉熟地較滋補(bǔ)的藥材，參加丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進(jìn)血液循環(huán)的藥材，用量要適個(gè)人情況加減，在月經(jīng)后喝3到5天。
氣虛加黨參 茯苓
氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動(dòng)、大便較軟或易腹瀉。假如想用四物湯調(diào)節(jié)經(jīng)期跟補(bǔ)血，熟地太滋補(bǔ)要去除，加黨參及茯苓。黨參可補(bǔ)脾益肺、促進(jìn)紅血球生成;茯苓可健脾、補(bǔ)氣，男生由醫(yī)師倡議服用天數(shù)，女生在月經(jīng)來后服用3到5天。
內(nèi)熱體質(zhì)熟地改生地
假如是四肢末梢易發(fā)冷、但是又輕易長痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不穩(wěn)等內(nèi)冷內(nèi)熱型，在運(yùn)用四物湯調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血時(shí)，能夠?qū)⑹斓馗某缮?，?duì)比不會(huì)那么滋補(bǔ)，女生一樣是在月經(jīng)結(jié)束后，服用3到5天。
一般體質(zhì)整體調(diào)養(yǎng)
不管男女要用四物湯調(diào)養(yǎng)，能夠同時(shí)補(bǔ)氣、滋陰、補(bǔ)陽、補(bǔ)血，在傳統(tǒng)四物湯的藥方中，再參加白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調(diào)養(yǎng)，若是女生服用也是在月經(jīng)結(jié)束后開端服用3到5天，也可改良經(jīng)痛。
月經(jīng)不順加益母草
月經(jīng)不順的人，則不要用傳統(tǒng)四物湯，只要留下當(dāng)歸，再加上益母草、紅糖沖泡成茶飲飲用，可溫經(jīng)散寒、促進(jìn)經(jīng)血排出，月經(jīng)將到的前3到5天開端服用，直到月經(jīng)來后無不適即可。
感冒懷孕要警惕
因?yàn)樗奈餃幮暂^溫?zé)?，關(guān)于感冒癥狀能夠加劇，因此遇到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫(yī)師問診過后，再倡議配方。
醫(yī)師說男生也能夠喝
專家示意，以前的人都以為四物湯是女生專屬的補(bǔ)品，其實(shí)四物湯男性也能夠喝，四物湯重要是補(bǔ)氣血，并不會(huì)對(duì)荷爾蒙分泌形成影響，假如男性有神色蒼白、輕易疲倦、氣血缺乏、貧血等問題，一樣能夠應(yīng)用四物湯來進(jìn)補(bǔ)，但還是需要看過中醫(yī)師視體質(zhì)分配藥物。
四物湯出處：《太平惠民和劑局方》
本方由當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用于營血虛滯之驚惕頭暈，目眩耳鳴，唇爪無華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)澀等證。有補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)之功。
本方是從《金匱要略》膠艾湯化裁而來，為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基本方劑。張秉成曰：“所有補(bǔ)血諸方，又當(dāng)從此四物而化也。”(《成不便讀》)王晉三曰：“四物湯，物，類也，四者相類而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎納入少陽主升，芍地入陰主降，芎窮郁者達(dá)之，當(dāng)歸虛者補(bǔ)之，芍藥實(shí)者瀉之，地黃急者緩之。”(《古方選注》)本方皆補(bǔ)血入肝之品，共四味相類藥物配伍，故名“四物湯”。
本方加人參、黃者名“圣愈湯”(《蘭室秘藏》)，治所有失血，或血虛煩渴燥熱，睡臥不寧，五心煩熱，作渴等癥。因其藥味皆醇厚戰(zhàn)爭而滋潤，服之則氣血疏浚，內(nèi)外折衷，符合圣度，又能愈病，故名-之。
四季美容養(yǎng)生相關(guān)文章：