心能量養(yǎng)生
心能量養(yǎng)生
心能量養(yǎng)生方法是什么，心能量養(yǎng)生是結(jié)合中國(guó)5000多年歷史的傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代西方心理學(xué)知識(shí)，與人體潛能學(xué)說(shuō)融會(huì)貫通的一種能量養(yǎng)生方法。
心能量養(yǎng)生是什么
心能量養(yǎng)生是把自然養(yǎng)生、自然辟谷、自然心靈釋放，心理健康文化和自然健康文化學(xué)說(shuō)給予更加科學(xué)化，理論基礎(chǔ)完善后結(jié)合實(shí)際升華的一種養(yǎng)生法。心能量養(yǎng)生中的心能量，許多人不宜正確運(yùn)用理解，認(rèn)為能量就是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的量化轉(zhuǎn)換，一種物質(zhì)運(yùn)動(dòng)做功效應(yīng)。其實(shí)祖國(guó)醫(yī)學(xué)說(shuō)在這方面早有詮釋，認(rèn)為“心”對(duì)全身的機(jī)能活動(dòng)起主宰和協(xié)調(diào)作用”。所以“心”可簡(jiǎn)單的說(shuō)，在人體生命活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用，沒有了“心”人也就無(wú)法生存下去。
如果從潛能學(xué)說(shuō)來(lái)詮釋，“心”是人體生命中的“萬(wàn)能鑰匙”。能開啟自然健康的智慧，也能沒殺斗志昂揚(yáng)的天使;能打開成功輝煌的大門，也能鎖閉失敗無(wú)光的暗室;能促健康，能生疾患;上開天堂路，下設(shè)地獄門……這一切都是心這把“萬(wàn)能鑰匙”分不開的?，F(xiàn)許多方法學(xué)說(shuō)，如家排、靈修、EAP、NAP、TSP、NLP執(zhí)行、卡通法、自然催眠法、找回自我法等，都與中國(guó)國(guó)學(xué)文化，心理學(xué)知識(shí)分不開的。心能量養(yǎng)生如果從心理咨詢，心理健康疏導(dǎo)去理解其理論基礎(chǔ)始終有局限，不能讓國(guó)人信服。然而，如果將中國(guó)的傳統(tǒng)文化結(jié)合起來(lái)去深化理解，自然寓意廣博，研究的探索價(jià)值寓意廣博多了。
心能量養(yǎng)生是時(shí)代文化中的一種新養(yǎng)生文化說(shuō)學(xué)，自然會(huì)讓中國(guó)傳統(tǒng)文化失去本色的原意，同時(shí)也讓西方心理學(xué)提升到一個(gè)神圣的境界認(rèn)識(shí)。而心能量養(yǎng)生的出現(xiàn)，取其中西兩種文化中精華，結(jié)合時(shí)代特征，自然就會(huì)是兩種文化有相互促進(jìn)之處，也有獨(dú)立的養(yǎng)生文化體系。用最簡(jiǎn)單，最讓人理解角度去詮釋，自然理解就容易多了。心能量養(yǎng)生的理解， 可這樣來(lái)詮釋，是否讓我們把復(fù)雜的理解變得如此簡(jiǎn)單呢?心——可以理解人體意識(shí)，思想，開關(guān); 能量——可以理解成陰陽(yáng)、正氣、智慧; 養(yǎng)生——可以理解成平衡、協(xié)調(diào)、調(diào)和、和諧;這樣理解自然就是一種養(yǎng)生之道的詮釋，心能量養(yǎng)生是“意識(shí)陰陽(yáng)平衡”的一種自然養(yǎng)生方法。這種“意識(shí)陰陽(yáng)平衡”實(shí)質(zhì)樹立了一種正能量，正氣在人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)做功的一種效應(yīng)，這種正氣做功有利于養(yǎng)護(hù)人體生命，促進(jìn)身心健康，預(yù)防各種隱患，驅(qū)趕邪氣，平衡陰陽(yáng)，調(diào)和表里……
心能量養(yǎng)生作用，是當(dāng)一個(gè)情境需要心能量的時(shí)候，由于本能的存在，在本能中激發(fā)出了心能量。這些心理能量根據(jù)本能不同有不同的形式，例如當(dāng)我們被一個(gè)異性吸引的時(shí)候，在性的本能中激發(fā)了我們的性本能能量。于是我們變得活躍、變得不知疲倦、激情澎湃、或者妙語(yǔ)連珠、我們煥發(fā)出了光彩、我們快樂。當(dāng)我們進(jìn)行競(jìng)賽的時(shí)候，我們的競(jìng)爭(zhēng)本能被激發(fā)。于是我們興奮、激動(dòng)、緊張，而且變得躍躍欲試，我們會(huì)從事競(jìng)賽而且獲得快樂。心理能量最常見的基本形式就是性的能量和進(jìn)取的能量。 心能量激發(fā)后，由潛在的能量變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的能量，就有了基本的形式。被激發(fā)的心能量，可以表現(xiàn)為多種形態(tài)，比如表現(xiàn)為一種興奮、激動(dòng)、喚起，一種內(nèi)驅(qū)力或動(dòng)機(jī)，很重要的一種形態(tài)是表現(xiàn)為情緒。心能量表現(xiàn)于情緒時(shí)，情緒的量就是這個(gè)心能量大小的表征。
心能量養(yǎng)生蘊(yùn)藏深厚的哲理，透徹其中的原理讓身心從緊張中釋放開來(lái)，自然養(yǎng)護(hù)自己的生命，讓身心與自然和諧、與身心和諧、與心場(chǎng)能和諧、與心能量和諧、與環(huán)境和諧，這樣人體才能內(nèi)養(yǎng)精、氣、神，外養(yǎng)心能量場(chǎng)，讓真氣充足，力氣倍增。心能量真氣運(yùn)行其方法是靜心下來(lái)后，放松全身，然后隨著專業(yè)制作的自然健康音樂調(diào)整呼吸，通過(guò)心能量啟動(dòng)，讓真氣順著任脈、督脈運(yùn)行，然后按照人體十二正經(jīng)，結(jié)合時(shí)辰走向運(yùn)行，脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、再順任脈、督脈運(yùn)行循環(huán)歸位，達(dá)到自性圓融。心能量真氣運(yùn)行必須有心能量養(yǎng)生基礎(chǔ)，無(wú)基礎(chǔ)者，一般人很難感覺到任督二脈暢通，更感受不到真氣在體內(nèi)沿任督二脈運(yùn)行。所以，提升自己能量，非一朝一夕。正所謂：“精誠(chéng)所至，金石為開;冰凍三尺，非一日之寒;滴水穿石，非一日之功”。
心能量創(chuàng)立人介紹
心能量是中國(guó)辟谷養(yǎng)生師職業(yè)培訓(xùn)課程發(fā)起人;心能量(心能量養(yǎng)生)創(chuàng)始人;自然養(yǎng)生和自然辟谷倡導(dǎo)者;高級(jí)心理咨詢師;健康管理師;心靈指導(dǎo)培訓(xùn)師;創(chuàng)立一套獨(dú)立的心能量養(yǎng)生的智慧文化。心能量?jī)?nèi)涵國(guó)學(xué)智慧文化，自然健康文化，飲食中的少食文化，素食文化，心能量啟動(dòng)幾日不食方法，保健食品配合心能量的作用，不食文化，企業(yè)智慧經(jīng)營(yíng)文化，個(gè)人、家庭、事業(yè)、社會(huì)心能量成長(zhǎng)，心理學(xué)，潛能開發(fā)，人體九大心能量場(chǎng)等。劉昕明通過(guò)不同人群，還創(chuàng)作出了心能量真氣運(yùn)行法，心能量的提升，身心合一的提升等快速提升能量法!目前，劉昕明培養(yǎng)的辟谷養(yǎng)生師資人才遍布全國(guó)各地，讓更多的人從亞健康中走入了健康。同時(shí)著作有《心能量養(yǎng)生》《自然身心健康》《自然養(yǎng)生》《心理健康文化》《自然辟谷》等心能量養(yǎng)生專著。
創(chuàng)作自然健康歌有《心能量養(yǎng)生》《心能量》《心能量之歌》《辟谷歌》《辟谷養(yǎng)生歌》《辟谷減肥歌》《和諧自然之歌》《自然靈性歌》《生命之歌》《做真實(shí)的自己》《感恩天地之歌》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《做一個(gè)感恩的人》等30余首;在養(yǎng)生保健行業(yè)中獲國(guó)家專利證書四項(xiàng)。
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