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      決明子養(yǎng)生的方法

      時間: 梁珊924 分享

      決明子養(yǎng)生的方法

        決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子養(yǎng)生的方法是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

        決明子養(yǎng)生的方法

        決明子可以泡茶養(yǎng)生,作用多多哦!下面是決明子泡茶的配方!

        1、決明子綠茶

        材料:決明子5克,綠茶5克。

        做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

        功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

        2、杞菊決明子茶

        材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

        做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。

        功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

        3、菊楂決明茶

        材料:菊花10克,生山楂片10克,決明子5克,方糖25克。

        用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

        功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。

        4、決明子蜂蜜飲

        原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。

        用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,加入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

        功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

        決明子養(yǎng)生的功效

        1、降血壓作用

        決明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。

        但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯,而用決明子酊5毫升,降壓較明顯,且持續(xù)時間較長,用同量稀醇靜注,亦可降壓(可立即恢復)。

        對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。

        2、治便秘

        治療便秘或習慣性便秘,可取炒決明子10—15克,冰糖10克,沸水沖泡當茶飲用,每日1劑,每劑泡3次;或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右,對入20—30克蜂蜜并攪勻,每曉服l劑或早晚分服。對于老年習慣性便秘,還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。

        對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶,不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。需要注意的是,氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。

        3、抗菌作用

        決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效。

        水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

        4、 抗血小板聚集

        決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。

        5、 降血脂

        決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。

        6、藥材功效

        清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便秘。

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