怎樣刷牙使牙齒變白
怎樣刷牙使牙齒變白
很多人不明白為何自己每天刷兩次牙，牙齒還是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。怎樣刷牙使牙齒變白呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
正確刷牙的方法 美白牙齒
①水平顫動(dòng)法
將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面呈45度角，毛端向著根尖方向輕加壓，使毛束末端一部分進(jìn)入齦溝，一部分在溝外并進(jìn)入鄰面。牙刷在原位作近、遠(yuǎn)中方向水平顫動(dòng)4～5次，顫動(dòng)時(shí)牙刷僅移動(dòng)1毫米，刷洗咬合面時(shí)刷毛應(yīng)緊壓咬合面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離地前后顫動(dòng)。這種方法清潔牙間隙的能力較強(qiáng)，使用時(shí)應(yīng)選用軟毛牙刷，以避免損傷牙齦。
?、谪Q刷法
可選用中等硬毛或軟毛牙刷。刷毛不進(jìn)入齦溝，故牙刷不會(huì)損傷牙齦。刷牙時(shí)刷毛先與牙齒長(zhǎng)軸平行，毛端指向牙齦緣，然后扭轉(zhuǎn)牙刷，使刷毛與長(zhǎng)軸呈45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷，使刷毛由齦緣刷向咬合面方向，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)從下往上刷。每個(gè)部位轉(zhuǎn)刷5～6次，然后移動(dòng)牙刷位置。
?、蹤M摩法
讓牙刷隨著齒列像往旁邊搓一樣，向前后移動(dòng)著刷。這個(gè)方法容易，所以可以輕易教會(huì)幼兒和小孩。一般對(duì)于刷牙齒的咀爵面和裝有矯正裝置的牙齒時(shí)也有效?？墒侨粝胗行У厮⑷X縫之間的食物殘?jiān)容^難。長(zhǎng)此以往無(wú)法達(dá)到清潔齒縫的目的，會(huì)出現(xiàn)牙齦損傷和牙齒的底面部分的磨損，將來(lái)會(huì)容易誘發(fā)過(guò)敏性牙齒。在青春期之后，該方法是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
美白牙齒的其他方法
1、小蘇打
小蘇打?qū)W名叫碳酸氫鈉，也就是平時(shí)蒸饅頭用到的蘇打粉。超市就能買到，幾塊錢就一大包，呵呵。這玩意為什么能使牙齒變白，其實(shí)誰(shuí)也說(shuō)不清。應(yīng)該是其有微堿性吧，對(duì)某些物質(zhì)有溶解效果，比如有時(shí)候可以用它洗碗之類的。所以它的美白作用其實(shí)就是去除牙齒表面的比較實(shí)質(zhì)的污垢。所以對(duì)于香煙，四環(huán)素引起的黃牙是沒(méi)什么效果的。
用法：擠牙膏時(shí)往牙膏上放少許即可。
效果：主要是清理作用，對(duì)于本身已經(jīng)有色的牙齒是沒(méi)作用的。
2、花生
花生是好東西，除了可以做各種美食以外，還能當(dāng)磨牙粉用哦。
用法：一次嚼2到3粒硬花生，嚼碎后不要吞掉-_-!,把它們當(dāng)牙膏用。
效果：這種方法是我所知道的唯一綠色無(wú)任何副作用的方法了。可以長(zhǎng)期使用。
3、食用醋
這個(gè)比較猛，哈哈。酸性物質(zhì)從來(lái)都是石頭類物質(zhì)的克星。牙垢當(dāng)然也有石頭的成分，當(dāng)然牙齒也是…所以這是猛藥，不宜長(zhǎng)時(shí)間，過(guò)量使用。
用法：含一小口漱口，一分鐘左右吐掉，再刷牙。
效果：清除牙垢有奇效，當(dāng)然不宜頻繁，一周一次。不然不僅沒(méi)牙垢，牙齒都會(huì)沒(méi)的。
4、洗牙粉
洗牙粉除了有牙膏的成分，還添加了抗菌多酚類和除色分子，所以已經(jīng)能夠?qū)Ω段鼰熞鸬狞S牙黑牙了，效果么，3到5天即可看到?，F(xiàn)在市場(chǎng)上常見(jiàn)的洗牙粉大概40來(lái)塊，比好點(diǎn)的牙膏貴了十來(lái)塊，美白效果自然也比牙膏好。
用法：由于是粉末狀，所以先用牙刷沾點(diǎn)水，就能沾起一層了。可以把它當(dāng)牙膏用，也就是說(shuō)不需要再擠牙膏了。
效果：見(jiàn)效快。不需要長(zhǎng)期使用。
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