身上的肉肉可以不被衣服遮住，但是臉部的肉肉就是藏不住的哦!那么，怎樣快速簡單地瘦臉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　快速簡單瘦臉的方法

　　快速簡單瘦臉的方法一、鹽水敷眼

　　方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

　　提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

　　快速簡單瘦臉的方法二、冷熱交替敷臉

　　方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。

　　原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

　　提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

　　快速簡單瘦臉的方法三、穴點按摩

　　方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。

　　原理：因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

　　快速簡單瘦臉的方法四、喝黑咖啡

　　方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消失。

　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。

　　提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。

　　自制瘦臉面膜的方法

　　冬瓜篇

　　材料：冬瓜、綠豆粉及膜布

　　制作方法：

　　功效：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質(zhì)。

　　苦瓜瘦臉篇

　　材料:苦瓜、藕粉、雞蛋黃

　　制法方法:

　　功效:可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細(xì)膩,保持肌膚柔軟有彈性。咀嚼瘦臉

　　蘿卜篇

　　材料：胡蘿卜、藕粉、雞蛋黃

　　制法：

　　1.胡蘿卜放入榨汁機(jī)

　　2.藕粉和雞蛋黃一起打勻，

　　3.三種材料摻在一起直接涂在臉上，

　　4.篇干了，有結(jié)塊再用水洗掉。

　　功能：可以在肌膚上形成一層薄膜，可以拉緊肌膚，保持細(xì)膩，保持肌膚柔軟有彈性。
猜你感興趣的文章：

1.女生瘦臉的最快方法

2.最有效瘦臉的十個方法

3.如何能讓臉快速變瘦

4.怎么讓自己的臉變瘦

5.日常瘦臉最快的小竅門有哪些

6.瘦大臉的方法

7.瘦臉最好的方法

8.怎樣運動瘦臉最快