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      最好用的瘦臉面膜是什么

      時間: 梁珊924 分享

      最好用的瘦臉面膜是什么

        緊致的小臉是美人的標(biāo)志,,其實日??梢宰灾埔恍┦菽樏婺づ?那么,最好用的瘦臉面膜是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        最好用的瘦臉面膜

        最好用的瘦臉面膜1、海藻烏龍茶消水腫面膜

        材料:海藻、烏龍茶葉

        制作:

        1:烏龍茶和海藻用沸水泡水15min后,取水不要渣;

        2:浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘,然后用清水洗凈即可。

        功效:烏龍茶具有促進臉部水排除,改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。

        最好用的瘦臉面膜2、荷葉薏仁清熱消水腫面膜

        材料:干荷葉、薏仁粉

        制作:

        1:將干荷葉用100ml水煮3分鐘,過濾掉荷葉渣,把荷葉水用來調(diào)薏仁粉。

        2:將面部清潔干凈,保持面膜15分鐘后,用冷水洗凈再完成平常的護膚工作即可。

        功效:荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細胞的功效,薏仁粉能減少水腫狀況,對雙下巴和臉頰多肉有效。這款面膜也屬于涼性的,適合春季多變的天氣臉部多痘痘的膚質(zhì)。

        最好用的瘦臉面膜3、土豆蜂蜜促代謝面膜

        材料:土豆、蜂蜜

        制作:

        1:將土豆蜂蜜放入豆?jié){機,選擇果汁功能,待完成后倒出來。

        2:直接敷在清潔后的面部,保持15分鐘然后用溫水洗凈。

        功效:土豆豐淀粉能幫助收緊肌膚,保持肌膚彈性,還可以淡化色素,瘦臉的同時還可以去痘印。土豆蜂蜜搭配,能快速促進細胞新陳代謝,讓臉部浮腫和皮膚松垮得到改善。

        最好用的瘦臉面膜4、大蒜、綠豆清熱解讀面膜

        材料:大蒜、綠豆粉

        制作:

        1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(以去味),和泡好的綠豆一起放入果汁機中,加水?dāng)囁橹笠^濾。

        2: 將面膜布放泡在過濾水中,清潔臉部后再敷在面膜上,約10-15分鐘,即可以清水洗凈臉。

        功效:大蒜和綠豆搭配一起具有瘦臉及治痘及去角質(zhì)的功用,還可以使皮膚更白滑哦。綠豆具有清熱的功能,適合油性肌膚使用。

        有助于瘦臉的食物

        1.菠菜

        菠菜在現(xiàn)代已經(jīng)慢慢開始成為一種綠色蔬菜經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上,但是MM多吃菠菜,除了可以為身體提供補充各種營養(yǎng)物質(zhì)和促進腸胃蠕動之外,對于想要瘦臉的MM來說,菠菜也是不容錯過的一種食品。因為菠菜中豐富的鉀物質(zhì)可以幫助有效地消除臉上的水腫,當(dāng)臉上的水腫現(xiàn)象消除后,大臉也就會慢慢變成小臉了。

        2.豆苗

        所謂的豆苗,實際上就是我們常說的豌豆苗。而在我們?nèi)粘K缘亩姑纾蟛糠侄际嵌姑缰械哪凵液湍廴~,豆苗的這兩個部位的口感是非常的嬌嫩的,因此很多人經(jīng)常都會吃豆苗。除此之外,多吃豆苗其實還可以減掉自己臉上的贅肉,塑造纖小的巴掌臉。

        豆苗中含有各種維生素和胡蘿卜素,這些物質(zhì)可以對于利水消腫有著不容忽視的功效,因此當(dāng)MM攝取豆苗的時候,這些物質(zhì)就會幫助消除臉上的水腫,讓浮腫的臉變瘦。另外,豆苗還可以促進口腔活動,這樣就可以讓臉上的脂肪在口腔不斷的活動中被消耗掉,這樣對于瘦臉就更加容易了。

        3.雞肉

        雞肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)成分,這些物質(zhì)都很容易被人體吸收,而且對于促進消化脂肪也有良好的效果。與此同時,在吃雞肉的時候最好能夠去皮再吃,因為雞皮中含有大量的脂肪,很容易會在人體內(nèi)囤積脂肪。如果將雞肉去皮食用的話,還會有著意想不到的瘦臉功效。因為去皮的雞肉是屬于低脂的食品,還可以幫助消除臉上出現(xiàn)的水腫,這樣就可以輕松打造一張小臉了。

        4.魚干

        很多MM都喜歡吃魚,因為魚鮮嫩的口感很容易就會讓人輕易上癮。另外,魚的脂肪含量極少,卻含有豐富的蛋白質(zhì),因為可以起到一定的減肥的目的。但是如果將魚制成魚干,這就會達到良好的瘦臉的效果。

        魚干本身的含鹽量非常高,而且也同樣含有豐富的鉀,因此可以有效地幫助消除臉上的水腫,讓MM們快速遠離大餅?zāi)?。但是在吃魚干瘦臉的時候要注意,因為魚干中鹽的成分極高,因此最好不要多吃,否則很容易讓導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
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