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      怎么瘦臉變美人

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      怎么瘦臉變美人

        一張完美精致的小臉是很多女生都想擁有的,但是并不是所有人天生就有的哦!那么,怎么瘦臉變美人呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

        瘦臉變美人的妙招

        1、嘟嘴

        嘟起嘴巴,收緊臉頰,讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大,學(xué)著金魚吐氣泡時(shí)候的嘴型,堅(jiān)持十五秒,然后放松,重復(fù)做3次。

        2、張嘴

        張大嘴巴做發(fā)音,表情盡量夸張,這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的循環(huán)。

        3、微笑

        微笑也是可以瘦臉的。這個(gè)表情很簡單,相信大家都會(huì)做。你只需要自然放松兩部,上下牙齒咬合,下巴稍稍上抬,然后嘴角微微上揚(yáng),這樣頰肌自然就被拉伸抬高,V字臉型就出來啦。

        24小時(shí)瘦臉的方法

        1、早上:臉部降溫

        A:選用清涼型潔面產(chǎn)品,溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘;

        B:洗完臉后,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜;

        C:特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。

        2、中午:放松臉部肌肉

        A:利用面部表情來鍛煉面部肌肉;

        B:每天練習(xí)發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母,可以達(dá)到修飾面部線條的效果。

        3、晚上:臉部減肥操

        在清潔后,這套體操將分為7部分依次進(jìn)行,主要運(yùn)用的是作用力與反作用力的關(guān)系,所有步驟都按照A所提示的3次操作。

        A:將牙根咬緊,用食指、中指和無名指找到咬肌處,借助反作力,用力向里按壓,同時(shí)自己的咬肌要將手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次間隔放松一下。
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