因?yàn)榕缘穆殉材芊置诖萍に貋磉M(jìn)行排卵，那么生活中我們也可以通過按摩來保養(yǎng)卵巢的，那么卵巢保養(yǎng)按摩手法你知道嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提供卵巢保養(yǎng)按摩手法視頻，希望對(duì)你有用!

　　卵巢保養(yǎng)按摩手法教學(xué)視頻

　　卵巢早衰的表現(xiàn)

　　1、外表：當(dāng)30歲后，卵巢功能自然就衰退了，會(huì)出現(xiàn)皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等一系列問題。

　　2、體質(zhì)：出現(xiàn)卵巢早衰后,身體各個(gè)功能由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

　　3、心理：女性卵巢早衰,心理或精神也會(huì)受到影響,表現(xiàn)為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。

　　4、生理：卵巢早衰還會(huì)使性腺功能減退，表現(xiàn)為盜汗，便秘脫發(fā)，陰道干燥，性交痛， 性欲下降等。

　　卵巢保養(yǎng)按摩步驟

　　1：抹油

　　2：點(diǎn)壓腰眼

　　3：打開腹股溝淋巴結(jié)

　　4：從腰際拉抹到腹股溝

　　5：腹部打太極

　　6：肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧

　　7：按壓卵巢

　　8：在腹部做菱形切割

　　9：點(diǎn)穴：肚臍下3寸、旁開1.5寸左右穴;旁開3寸左右穴

　　10：暖宮

　　11：點(diǎn)壓腰眼

　　12：從腰際拉抹到腹股溝，結(jié)束

　　平時(shí)保養(yǎng)好卵巢是女人義不容辭的責(zé)任，只要卵巢保養(yǎng)好了，女人看上去才會(huì)更加年輕有魅力。

　　按摩卵巢的好處

　　卵巢是女人的生命之源，我們要呵護(hù)，要保養(yǎng)!一些從植物中提取的芳香精髓可以經(jīng)過調(diào)配、按摩、滲透、作用于腹部?jī)?nèi)，改善氣血運(yùn)行，改善宮寒、痛經(jīng)，疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輸卵管不通，能增加女性魅力、調(diào)節(jié)睡眠，加強(qiáng)人體的腎臟功能，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的‘元?dú)?rsquo;，使女性由內(nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老。

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