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      臉部美容穴位按摩

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      臉部美容穴位按摩

        面部穴位按摩可促進血液循環(huán)、祛病養(yǎng)生,還能有效去除角質和廢棄物,并補充營養(yǎng)及水分,從而改善膚色,使皮膚得到完全的放松和恢復,不妨和學習啦小編一起來了解下臉部美容穴位按摩怎么做,歡迎大家的閱讀!

        臉部美容穴位按摩怎么做

        攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫

        眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

        承泣穴眼袋松弛

        位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。

        百會穴預防過量飲食、便秘

        左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

        迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞

        眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

        頰車穴消除臉頰的浮腫

        沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

        太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫

        眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

        地倉穴抑制食欲

        嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

        球后穴提高小腸的機能

        眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

        天突穴促進水分的排除

        位于喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分

        承漿穴消除胸頸浮腫

        下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。

        臉部美容按摩的小妙招

        一、讓BB霜更貼合的按摩法

        涂抹完BB霜之后,兩手貼緊兩頰,用力做上推動作,反復幾次直至BB霜均勻散開,較好的貼合于面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外,你的額頭和T區(qū)也需要相應的按摩,也需要做這樣的提拉動作,方向可以不用一致向上,只要能起到貼合效果即可。

        二、洗臉時的按摩法

        潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以。大約進行三十秒,便能達到上述的需求,這當然是洗臉最基本的,也是必須的步驟啦。

        三、收縮鼻尖毛孔的按摩法

        先讓臉部放松,然后,用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面,讓淋巴通暢,然后準備兩把小湯匙,湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

        四、緩解眼部皺紋的按摩法

        我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現(xiàn)細紋。在按摩時,把無名指放在兩個眉頭下面,固定住,然后用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續(xù)做五次即可。

        五、消除臉部水腫的按摩法

        首先把中指放在鼻子兩側,沿著鼻梁的路線向上推,反復多做幾次,可以輕易消除臉部的浮腫。另外,還可以將手心放在臉頰兩側,輕柔的做向上提拉的動作,也要反復多做幾次,同樣可以起到消除浮腫的作用。

        六、使用眼霜時的按摩法

        將少量的眼霜沾在無名指上,輕輕的點在眼部周圍,然后順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環(huán)形的按摩,讓肌膚緩緩吸收你涂的眼霜。反復數次,直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生,有益于保持面部的年輕狀態(tài)喲!

        七、舒緩臉部的按摩法

        把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿著頭發(fā)的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反復多做幾次,直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

        八、按摩霜按摩法

        按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩,時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮膚,緊實面部的美肌效果。

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