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      5種方法去除黑眼圈

      時間: 曉瓊996 分享

      5種方法去除黑眼圈

        黑眼圈眼袋的出現(xiàn),不僅能使迷人的雙眸失去電力,還非常顯老態(tài),面對著雙臃腫無神的眼眸,不知道該怎么辦?下面是學習啦小編為大家精心挑選的5種方法去除黑眼圈,希望對大家有所幫助。

        5種方法去除黑眼圈

        「西紅柿眼膜」

        將西紅柿的肉挖出來,攪拌均勻,然后敷在眼睛上約10分鐘,之后用溫熱的濕毛巾擦掉。因為西紅柿含有豐富的維生素C,能夠改善黑眼圈,還能起到抗衰老的作用。

        「冰黃瓜片敷眼」

        黃瓜富含抗氧化劑和類黃酮,能有效緩解發(fā)紅、腫脹和發(fā)炎。將冰涼的黃瓜片敷在眼部,停留30分鐘左右,卸下后你會倍感輕松。

        「用玫瑰水洗臉」

        玫瑰水富含VC、VA以及類黃酮,是天然的抗炎劑。在早上用玫瑰水洗臉,輕輕按摩眼睛,能迅速恢復明眸神采。

        「食用芝麻」

        芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就很少人知道了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,多吃芝麻能緩解黑眼圈的形成。

        「多吃胡蘿卜」

        除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。

        緩解黑眼圈的食譜

        芝麻

        芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素(維生素食品)E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

        【芝麻雞丁】簡單快手下飯菜的做法步驟

        1.雞胸肉洗凈切丁

        2.姜蒜切丁放入雞丁中

        3.加入料酒和,郫縣豆瓣和一小撮糖

        4.拌勻后腌制10-30分鐘

        5.起油鍋,下雞丁炒香

        6.加入一大把芝麻,炒至雞丁熟透表面微黃即可

        海帶

        由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

        豆干海帶絲的做法步驟

        1.將海帶絲洗凈控干水分切成段。

        2.豆腐干切成絲,蒜切成末,紅彩椒切成絲,香菜切成末。

        3.海帶絲下鍋開水焯一下。

        4.撈出過涼水后控干水分。

        5.將醋、生抽、鹽、雞精、香油、辣椒油、白糖、蔥、蒜末調(diào)成汁。

        6.把海帶、豆腐干、紅彩椒絲、香菜末放入盤中。

        7.倒入拌好的調(diào)料汁。

        8.用筷子攪拌均勻即可裝盤。

        黑眼圈的預防及治療

        遲睡早起再加上不當?shù)男秺y方法都是導致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點:

        1、記著必須使用適當?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當?shù)男秺y用品可能會導致雙眸敏感不適。

        2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心護理?

        3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

        4、最傳統(tǒng)的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

        5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。

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