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      黑眼圈治療方法有哪些_去除小妙招你知道多少

      時間: 曉瓊996 分享

      黑眼圈治療方法有哪些_去除小妙招你知道多少

        先下大家的生活越來越好,夜生活也越來越豐富,許多女性往往瘋狂過后便會出現(xiàn)明顯的黑圓圈,長此以往越來越嚴重,那么該如何去治療這黑圓圈呢?下面是小編為大家精心挑選的黑眼圈治療的四種方法,希望對大家有所幫助。

        黑眼圈治療的四種方法

        按摩治療

        按摩眼角:閉上雙眼,用無名指指尖輕按自己雙側(cè)眼角,約3-5秒后松開,連續(xù)做10次。然后眼珠轉(zhuǎn)動一圈,再連續(xù)做10次。每日按摩l次。

        熱雞蛋按摩:將雞蛋煮熟后去殼,用紗布包裹住,患者合上雙眼,用包裹好的雞蛋按摩眼睛四周,可加速眼部血液循環(huán)。每日按摩1次。

        穴位按摩:輕按印堂、睛明、魚腰、承泣、四白穴,使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快,起到消除黑眼圈的作用。

        按摩雙耳:用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部,使眼神經(jīng)松弛,以消除眼睛疲勞,促進血液循環(huán)。

        生活調(diào)理

        睡眠:患者應(yīng)保證充足睡眠,讓眼肌在休息中得到恢復(fù)。

        飲食:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少鹽分攝入,保證充足的維生素。

        其他:患者應(yīng)加強運動,盡量遠離煙酒。

        食物療法

        富含維生素E的食物 :維生素E對眼球和眼肌都有滋養(yǎng)作用,而芝麻恰好富含維生素E,可以阻礙或緩解黑眼圈形成。飲食中還有其他一些富含維生素E的食物,如葵花子、核桃、花生等。

        富含維生素A的食物 :維生素A也能對眼球和眼肌起到滋養(yǎng)作用。其代表食物就是胡蘿卜,它能幫助維持眼部上皮組織的正常機能,改善黑眼圈狀況。胡蘿卜不僅對眼周有良好的祛斑作用,還有助于增進視力,所以它對眼睛的助益內(nèi)外可見。其他富含維生素A的食物有禽蛋、奶油、動物肝臟、杏、苜蓿等。

        富含鐵元素的食物 :因為鐵元素是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分,有助于提高人的造血功能,而黑眼圈的很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以適量補充鐵元素可以促使血紅蛋白增加,從而增強其輸送營養(yǎng)成分和氧分的能力,達到有效消除黑眼圈的目的。富含鐵元素的食物有海帶、動物肝臟、瘦肉等。

        雞蛋:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)最好的來源,而蛋白質(zhì)可以促進細胞再生,所以適量補充雞蛋,能增加蛋白質(zhì)的攝入,對于黑眼圈的緩解有一定功效。

        綠茶:綠茶中含有的濃縮多酚可以有效抑制自由基,并且對皮膚的支持纖維造成破壞,多喝綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助脂肪代謝,減輕疲勞感覺。

        其他療法

        奶敷:將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中,擠去八成水分,放在雙眼上15分鐘,每天1-2次。

        維生素E涂抹:每晚入睡前,用維生素E膠囊中的黏液對下眼瞼進行涂抹和按摩。

        冷敷:用兩塊冷水浸透過的衛(wèi)生棉條,敷在閉合的眼睛上,分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

        溫馨提示:遠離黑眼圈除了需要對癥治療外,生活中的調(diào)理也要注意。所以在日常生活中的飲食選擇上一定要多加注意。

        黑眼圈的主要類型

        青色黑眼圈

        通常因患者睡眠不足和用眼過度引發(fā),如果休息不好,黑眼圈就像人工煙熏眼那樣明顯。而且在一天中不同時間有程度不同的顏色變化,即離傍晚越近顏色就越深。雖然叫黑眼圈,但表現(xiàn)出來的并不是純黑,而帶有少許青色。

        茶色黑眼圈

        患者眼眶周圍的皮膚很敏感,就算睡眠充足也會出現(xiàn)一圈茶色。因為眼睛出現(xiàn)浮腫或晦暗產(chǎn)生陰影時容易與茶色黑眼圈的情況混淆,所以還要做下面這個測試:用一手中指拉平眼袋,另一只手中指移動眼袋下的皮膚,如果眼圈的顏色隨著皮膚移動,表明顏色來自皮膚里的黑色素,那么就屬于茶色黑眼圈;如果眼圈的顏色始終不移動,則表明顏色來自皮膚下的血管,那么就屬于青色黑眼圈。

        色素型黑眼圈

        這類患者大多天生就有較多的黑色素,平??雌饋硌燮ゎ伾捅葎e人深,或者因曬太陽過多而產(chǎn)生色素沉淀。色素型黑眼圈患者通常需要多用美白眼霜,淡化并逐步代謝掉眼皮上沉淀的黑色素,才能讓眼眶周圍明亮起來。另外,經(jīng)常用力揉眼睛會引發(fā)眼部過敏反應(yīng)后的黑色素沉淀,屬于改變不良的生活習慣也很重要。

        黑眼圈能做手術(shù)嗎

        黑眼圈可以通過手術(shù)的方法去除。

        黑眼圈主要有三類,一是血管型的黑眼圈、一是色素型黑眼圈、一是陰影型黑眼圈。不管什么類型的黑眼圈都可以通過適當?shù)氖中g(shù)方式來去除黑眼圈。特別是對于涂抹美白眼霜等產(chǎn)品沒有效果的時候,手術(shù)能夠更好去除黑眼圈。


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