美白牙齒一定要懂得知識
牙齒的顏色卻常常被忽略。其實人牙齒的顏色是很重要的,談笑之時牙齒的顏色不僅影響著嘴附近的清潔感,還左右著整張面孔給人的印象。如果牙齒顏色暗淡甚至發(fā)黃的話,不僅讓人感到自己不講衛(wèi)生,還會導(dǎo)致自己精心修飾的妝容黯然失色。反之,擁有健康潔白的牙齒則為自己增色不少。
牙齒為什么會變黃
一、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
二、內(nèi)源性黃牙
牙齒受到某中元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。
1、氟斑牙是七歲以前,生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的,色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi),呈黃褐色斑塊狀,嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損,一般以上頜的門牙最為明顯,因此嚴重影響美觀。
2、四環(huán)素牙是七歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的,四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結(jié)合,形成極穩(wěn)定的螯合 物,沉積于牙體組織中,使牙著色。全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。
如何讓自己的牙齒變白
1、多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人,但卻是美白牙齒的大敵??捎卸嗌偃四苋套〔慌鲞@些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧,一杯咖啡潑到濕毛巾上的話,立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在干毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那么容易弄干凈了。經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤,即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。
2、分泌唾液
口中如果經(jīng)常是濕潤狀態(tài)的話,牙齒也不容易粘上可以染色的物質(zhì)了。 和喝水的原理一樣,分泌唾液這招對于沒法經(jīng)常喝水的人來說省事又有效,而且還可以防口臭。想要促進唾液分泌的話可以多吃梅干或者檸檬等酸味食品。同時,喜歡不經(jīng)意之間就張著嘴的人要注意了,習(xí)慣用嘴呼吸的話口腔也會很容易變干,也不利于保持牙齒潔白。用鼻子呼吸還有助于呼吸變得更加深長,并使血液循環(huán)更加順暢,可謂好處多多。
3、保持牙刷干燥
雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想為這個搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助于自己牙齒變白。
4、刷牙不要過頭
如果一心想要使牙早日變白而在刷牙時刷過頭的話,反而會對牙齒造成不良影響。因為美白型磨牙粉中多含有顆粒較大的成分,使用這種磨牙粉刷牙雖然一開始方便清除牙齒表面的多余附著物,但是不停刷的話牙齒表面也會受到磨損,并留下很多細小的傷痕。這種情況下牙齒反而更容易沾上食物中的色素而變暗。但只有洗潔力很強的磨牙粉才有這種負面影響,藥物的美白劑之類則完全沒有必要擔(dān)心。不過電動牙刷也會存在刷牙過度的情況,因此也要小心為妙。