美容養(yǎng)顏的中藥有哪些
美容養(yǎng)顏?zhàn)怨啪褪侵嗅t(yī)養(yǎng)生的一個(gè)重要方面,那么美容養(yǎng)顏中藥有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏的中藥有哪些,希望對你有用!
美容養(yǎng)顏的中藥有哪些
靈芝
靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護(hù)肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用?!侗静菥V目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”?,F(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。
紅花
紅花屬藥食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經(jīng),具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時(shí),有預(yù)防老年病發(fā)生的功效,如腦梗塞和老年癡呆等病,故可以用來制造預(yù)防老年病的食品。
白附子
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部,使其發(fā)揮藥力。
白芷
白芷是一種白色卻有香味的中藥,可以用作美容藥物。是古代很多美容藥方都會(huì)使用到白芷。
白芨
白芨是一種血類藥物,具有補(bǔ)肺、止咳化痰等功效。同時(shí)也是一種美容藥物,可以去疤痕。
龍膽草
龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經(jīng),具有瀉肝膽實(shí)火,除下焦?jié)駸嶂π?。主要用于濕熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強(qiáng)中,濕疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風(fēng)抽搐等癥的治療。
羅漢果
羅漢果是一種常用的中藥,味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),被人們譽(yù)為“神仙果”,具有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病癥,此外還有潤腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí),羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物堿和三萜甙等。
人參
自古以來,人參一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來,人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中,因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝等多重功效,可有效調(diào)理肌膚,恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏藥膳
一、木瓜鮮奶
制作材料:鮮奶兩杯,木瓜360g,白砂糖及冰塊適量
制作方法:木瓜去皮核,切成大塊,和牛奶、白糖及冰塊一起放入果汁機(jī)中打成濃汁即可飲用。
木瓜和牛奶都是美容養(yǎng)顏的常用食物,此款飲料的主要功效就是潤膚養(yǎng)顏。
二、鰱魚香菇肉丸湯
制作材料:鰱魚肉300g,香菇適量,火腿15g,料酒、味精、蔥姜、鹽、雞油及豬油適量
制作方法:
1.魚肉洗干凈剁成泥狀,加少量水和鹽放入容易中順著一個(gè)方向攪拌到?jīng)]有粘性,然后再加點(diǎn)水拌勻,靜置5分鐘左右;
2.將蔥姜切末,部分火腿切末,與味精、料酒、豬油一起放入魚肉泥中攪拌成蓉,將蓉?cái)D成丸子放入鍋中加湯煮開;
3.將鹽、味精和雞油加入湯中調(diào)味,用剩下的火腿切成片,香菇用魚丸湯焯熟,將魚丸盛碗,火腿片擺放在丸子上,放上香菇即可,可根據(jù)口味撒上蔥段。
這道湯中的鯉魚能益氣暖胃,有潤澤皮膚的功效,可用于因營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的皮膚粗糙者食用。
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