夏天喝什么美容養(yǎng)顏
無論是18歲的少女,還是50歲的女士,美容養(yǎng)顏都是女性一向追求的目標(biāo)。那么在炎熱的夏季女人喝什么美容養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天喝什么美容養(yǎng)顏,希望對你有用!
夏天美容養(yǎng)顏果汁
1、VC王-芒果汁
2、抗氧化-梨子葡萄汁
3、減肥-胡蘿卜姜汁
4、排毒-芹菜雪梨汁
5、VC王-蘋果橙子汁
6、清火潤-黃瓜梨子汁
7、潤腸胃-香蕉橙子汁
8、VC王-橙子菠蘿汁
9、去火清熱-蓮藕汁
夏天美容養(yǎng)顏茶
1、蘆薈紅茶
蘆薈去皮,放進(jìn)煮沸的水中,然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
【功效】可以改善細(xì)胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對美容美體有非常大的幫助。
2、烏梅普洱茶
將2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來一杯烏梅普洱茶。
【功效】這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果。
3、枸杞紅棗茶
枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋里注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉(zhuǎn)小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。
【功效】 枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞。
4、菠蘿瘦身茶
將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可.
【功效】 清熱袪火、消化浮腫、排除水腫
5、山楂橘皮茶
將三種材料各2茶匙,放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
【功效】山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素
6、香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎后加入茶水中,再適量加些蜂蜜飲用。
【功效】可起到利尿、消腫、通便等作用。
7、金桔薄荷茶
用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶。
【功效】嗓子不爽利時喝,感覺清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。
8、苦瓜瘦身茶
瓜洗凈后從中剖開,去籽后裝入茶葉,再用細(xì)線綁牢,吊掛于通風(fēng)處。兩個星期完全風(fēng)干后取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
【功效】苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
9、熏衣草薄荷瘦身茶
將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。
【功效】荷葉自古以來就是瘦身良藥,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。