自己在家做spa的方案
自己在家做spa的方案
對于愛美之人而言，spa是一定回去做的，不但會常常去spa館做，還會在家自己做簡單一些護理。下面小編就為大家介紹一些家常spa的護理方法吧，希望大家喜歡。
家常spa方案
面部SPA方案
臉蛋是愛美人士保養(yǎng)的重點部位，如果肌膚干燥粗糙，那該是多煞風景的事。下面為大家介紹一款簡單易行在家中隨時做SPA的辦法。
所需材料：洗面奶、去角質(zhì)霜、爽膚水、面膜。
Step 1：徹底清潔面部
用溫和的洗面奶洗去面部的油脂污垢，再做個簡單的去角質(zhì)護理。廢舊角質(zhì)不僅使肌膚晦暗無光，還會影響保養(yǎng)品的吸收，所以要用去角質(zhì)產(chǎn)品去除臉上的老化角質(zhì)，促進面部皮膚的新陳代謝，增強皮膚通透性，讓臉部充分吸收護膚品的養(yǎng)分。
Step 2:爽膚水拍打
往臉部及頸部拍上大量的爽膚水，用雙手輕輕拍打頸部和臉部。拍頸部的時候，為了順手，右手拍左側(cè)，左手拍右側(cè);拍臉部的順序是由下到上，由里及外，眼部拍的時候要輕柔些。拍至水分全部吸收。
Step 3：根據(jù)膚質(zhì)敷面膜
敷臉是SPA臉部保養(yǎng)療程的最后重頭戲，主要功能在于排毒、緩和、清新、收斂及保濕，使皮膚更光滑細致。面膜的種類是針對不同皮膚需要而定的，如薄荷泥土面膜、膠原滋潤面膜、果酸面膜等。
身體SPA方案
所需材料：精油、牛奶、花瓣、胡蘿卜(番茄)、身體乳。
Step 1 香氛精油泡澡
用你最喜愛的香薰油10滴和2杯牛奶混合均勻，并倒入盛滿溫水的浴缸里，再灑上一點浴鹽或鮮花瓣，溫水還可以起到幫助肌肉放松的作用，所以在洗澡的時候多做一些伸展動作，可以讓你疲乏盡除，壓力全消。
Step 2全身去角質(zhì)
泡完澡后，趁著身體表面的水分沒有完全干，用胡蘿卜或番茄打成泥來裹敷身體，與牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果更佳。泡澡的過程中肌膚表面的死皮已經(jīng)松動，這時再敷身體去死皮效果會更好一些，而且不會浪費去死皮膏。
Step 3 涂抹身體乳
你可以多選購幾瓶香味及瓶身色彩皆不同的身體乳，不但能美化浴室，讓肌膚潤滑，還能給你帶來一份好心情。此時，再選一曲柔和的音樂，隨著音樂的節(jié)奏涂抹身體乳，并配合按摩手法，這些都能讓你身心愉悅。
家常SPA小Tips
1. 濃縮后的精油效果極強，未經(jīng)調(diào)和稀釋，切勿直接涂抹在皮膚上，以免刺激肌膚。
2. 如果染上感冒、發(fā)燒或其它嚴重病癥，須暫停使用香薰，待痊愈再進行。
3. 過程結(jié)束后，請立即喝一大杯水，補充所流失的水分，有助腎臟排毒。
spa服務項目
針灸
大家不知道吧，針灸也是spa的一個服務項目哦，針灸是中國獨有中醫(yī)(中藥)的一部分，針灸從古至今已經(jīng)有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達到減輕痛苦和疾病的功效。
大家知道嗎?中醫(yī)是我們國家傳統(tǒng)的醫(yī)療手段，中醫(yī)包括針灸、中藥和氣功，是用來治療各種各樣的疾病。自從針灸在西方越來越普及，越來越流行，針灸經(jīng)常被用于治療各種疾病。
香薰
香薰是根據(jù)古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香療法是什么意思?這個詞是來自香的含義，擴展為香氣或氣味和治療的意義。治療一詞aromatherapie是1928年由法國的化學家，雷莫里斯Gattefosse創(chuàng)立的。
草藥療法
印度草醫(yī)學是一個整體系統(tǒng)的spa草藥療法，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫(yī)學一詞的意思是知識的生命和其實踐構成了科學的程序和補救措施，旨在促進和保持最佳的健康。
太陽浴
隨著越來越多的醫(yī)療和醫(yī)學信息表明：需要保護皮膚免受有害強烈太陽光的負面影響，但是我們創(chuàng)立了其它備選方案，以幫助實現(xiàn)完美的太陽浴，這樣對皮膚只有好處，沒有壞處。
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