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      最容易患前列腺炎是哪些男人

      時間: 冠明863 分享

      最容易患前列腺炎是哪些男人

        我們都知道前列腺炎是男性的常見疾病,前列腺炎的發(fā)病是有原因的,如果我們及時改正不良的生活習(xí)慣,就可以避免患上前列腺炎。那么,哪些男人易患前列腺炎呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下易患前列腺炎的男人吧。

        易患前列腺炎的4類男人

        1、煙男

        吸煙,千夫所指卻又為“千夫”所愛。香煙像酒一樣,如果說它們都可以緩解壓力,釋放惡劣的情緒,產(chǎn)生美妙的靈感,那么,身體在承受這些好處的同時,付出的代價是巨大的。吸煙除了會引起肺癌、胃癌外,還會影響前列腺。研究發(fā)現(xiàn),香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),加重前列腺充血。

        數(shù)據(jù)顯示,長期吸煙的男人在40歲后出現(xiàn)前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。

        措施:戒煙。

        2、酒男

        酒是一種跟男人性相近的東西,古有曹操煮酒論英雄,李白斗酒詩百篇,想想都讓人覺得豪情萬丈。酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素,因酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品,它擴(kuò)張血管會引起臟器充血,加重病情,前列腺也不例外。一旦患上前列腺炎,即使是偶爾喝酒也容易造成復(fù)發(fā)或加重。

        措施:少喝酒,最好不喝,絕對不能酗酒。

        3、辣男

        大多數(shù)患慢性前列腺炎的患者都有辛辣飲食的習(xí)慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?,并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎癥狀加重?;颊叱3T诎Y狀較重時能夠節(jié)制辛辣食物,但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌,這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。

        措施:烹飪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣。

        4、懶男

        大多數(shù)男人30歲左右還經(jīng)常參加運動,但是40歲后,他們會因為工作、應(yīng)酬等多種原因,而少于運動。久坐幾乎成了這個年齡段的通病,而久坐會直接壓迫前列腺,導(dǎo)致前列腺充血,從而誘發(fā)前列腺炎。

        措施:慢跑,彈跳運動。

        預(yù)防前列腺炎的方法

        1.多飲水

        多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

        2.不憋尿

        一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕T诔碎L途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

        3.節(jié)制性生活

        不縱欲也不要禁欲,性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大,因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。

        4.多放松

        生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

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