胸悶氣短怎么回事

隨著社會(huì)生活的壓力日益增大，我們的生活節(jié)奏速度的日增，致使我們很多人在工作之余很難抽出空閑的時(shí)間來鍛煉身體。而大多數(shù)的中老年人，由于身體的各項(xiàng)機(jī)能的下降，也造成了胸悶氣短的高發(fā)。那么胸悶氣短是怎么回事呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　什么是胸悶氣短

　　胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。

　　胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病。

　　胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。

　　功能性胸悶

　　是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;

　　心臟神經(jīng)官能癥

　　是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。

　　氣短(特別是睡覺或躺下時(shí))：半夜或早晨起床時(shí)感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時(shí)，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

　　胸口重壓感或“下沉感”：很難描述這種異常感覺。很多患者會(huì)感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時(shí)候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。

　　胸悶氣短成因

　　心律失常：最常見原因。正常人心跳節(jié)律規(guī)整，頻率適合生理需要。休息時(shí)跳動(dòng)慢些，運(yùn)動(dòng)時(shí)跳動(dòng)加快;兒童跳動(dòng)快些，老人跳動(dòng)慢些。心臟的規(guī)律跳動(dòng)靠其特殊組織“竇房結(jié)”發(fā)出的微弱電信號的規(guī)律刺激，若這種電信號的產(chǎn)生和傳導(dǎo)出現(xiàn)問題，心跳就會(huì)過快、過慢或不規(guī)律，這就是心律失常。

　　左心衰竭：多見于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆癥狀表現(xiàn)為睡眠時(shí)喜歡把枕頭墊高，常被胸悶憋氣攪醒。突然發(fā)作的夜間呼吸困難，是左心衰竭的典型癥狀。

　　呼吸系統(tǒng)疾?。夯悸院粑到y(tǒng)疾病時(shí)，通常受阻導(dǎo)致肺泡擴(kuò)大、彈性減退，肺功能受損，常見于慢性氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管鳴喘、肺結(jié)核等，表現(xiàn)為呼吸困難，稍一活動(dòng)則加劇咳嗽，痰不易咳出，應(yīng)及早治療。

　　肺栓塞：多見于心瓣膜病，如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽等癥狀，需警惕。冠心病冠狀動(dòng)脈供血不全時(shí)，老年人常感胸部憋悶，最好及時(shí)做心電圖檢查。

　　肺癌、晚期肺結(jié)核、矽肺、支氣管哮喘等都有氣短的癥狀。

　　1、心理性因素：主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到煩心事容易生悶氣，情志失調(diào)，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷?。凡事都得想得開;切勿太鉆牛角尖。

　　2、植物神經(jīng)功能不調(diào)常見于女性青春期，有些十六七歲姑娘，經(jīng)常訴胸悶氣短，大多是植物神經(jīng)功能紊亂所致。一般若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強(qiáng)體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。

　　3、病理性因素：女性常見的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。

　　4、胸悶氣短，一般若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強(qiáng)體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由于心臟病、臟腑功能失調(diào)而導(dǎo)致的，切勿大意，胸悶氣短時(shí)需要做心電圖、彩超或B超、血常規(guī)、X線胸透、肝功能檢查等以對癥治療。

　　胸悶，常被人們認(rèn)為心口“憋氣”，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。

　　人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張，也不必治療。

　　胸悶不僅可能是功能性的，也可能是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物、心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。

　　預(yù)防胸悶氣短的小秘訣

　　1、避免大波動(dòng)的情形變化。心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，往往使他們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷摹？磥矸彩露枷腴_些，切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。

　　2、注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染。

　　3、避免劇烈活動(dòng)，注意生活規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)。