老是頭暈怎么回事
老是頭暈怎么回事
頭暈是很多人在生活總經(jīng)常會遇到的問日,而且有的是經(jīng)常頭暈,雖然頭暈是個小事,但是如果 經(jīng)常頭暈就不能在忽視了,頭暈有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)什么情況,所以才會經(jīng)常那個頭暈,今天小編就給大家介紹一下經(jīng)常頭暈的方法和解決方式。
頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈,應(yīng)無大礙。不過,如果長時間頭暈,就當(dāng)小心,因為可能是重病的先兆。
感冒時,可能會附帶有頭暈的病征,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶征狀。
女性破鞥有可能會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,這個是和女性的身體結(jié)構(gòu)是有關(guān)系的,很多女性朋友會有貧血現(xiàn)象其實也是和著有關(guān)系。
西醫(yī)將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫(yī)角度來看,這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足,一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括:
腦瘤:
壓著腦神經(jīng),造成各種不明癥狀。
肝風(fēng)內(nèi)動:
經(jīng)常性覺得口干口苦耳朵情況,這個時候估計是肝出現(xiàn)問題,這個時候不要吃太多吃東西,不然會越嚴(yán)重的。
頸椎骨退化:
由于長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻。這情況非藥物能治愈,必須由改善姿勢入手,加以推拿、針灸等治療。
頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因為暴露于烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
各型頸椎病均可以表現(xiàn)有頭疼、頭暈、頭皮發(fā)麻、手麻、肩痛,甚至伴有惡心、心慌等癥狀。早期的頸椎病癥狀不是很明顯,也可以自行恢復(fù),因此,許多年輕人完全沒有意識到頸椎病的侵襲。一旦長期疼痛,恢復(fù)起來就不容易了。
目前頸椎病的主要誘因是長時間保持同一種姿勢,肌肉僵持、疲勞引發(fā)頸椎疼痛?,F(xiàn)在“久坐”工作的人越來越多,幾乎每天都在重復(fù)著同一種工作姿勢,特別是隨著電腦的普及,很多人熱衷于上網(wǎng)、打游戲等,在電腦前一坐就是幾個小時,很容易造成肌肉勞損,加速頸椎的退變。
有暈的時間后適當(dāng)?shù)倪\動一下,或者呼吸新鮮的空氣,按摩一下,這樣可以很好的緩解頭暈的狀況。
如果發(fā)現(xiàn)不明原因的頭疼、頭暈、頭皮發(fā)麻、手麻、肩痛,甚至伴有惡心、心慌等癥狀的人,最好還是先找骨科??漆t(yī)生診治。不要輕易接受那些沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的按摩師的治療,會給頸椎埋下很大隱患。對于初發(fā)的頸椎病,可以做做理療,調(diào)整工作、生活習(xí)慣就可以了。
而對于病程比較長的頸椎病,按摩不當(dāng)可能會導(dǎo)致軟組織的進一步損傷。更為嚴(yán)重的是,長期大力的按摩反復(fù)作用于頸椎的椎間盤、小關(guān)節(jié)及韌帶,會破壞頸椎的穩(wěn)定性,加速椎間盤的退變突出,使頸脊髓受到更為嚴(yán)重的壓迫,加速頸椎病的發(fā)展。