長痘現(xiàn)象是皮膚問題，更是身體內(nèi)部機(jī)能問題，身體不同器官機(jī)能受損最終導(dǎo)致不同皮膚部位生長痘痘。那么額頭上長痘痘是什么原因呢？下面一起來看看吧。

　　額頭上長痘痘的原因

　　1、額頭長痘的原因之紫外線輻射

　　入春之后，陽光中紫外線的強(qiáng)度越來越強(qiáng)，而額頭總是首當(dāng)其沖的暴曬在陽光下，皮膚經(jīng)陽光暴曬，產(chǎn)生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些“垃圾”殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。另外，電腦手機(jī)的普及，給生活帶來便利的同時(shí)，也給人們的健康留下了極大的隱患。電腦輻射的危害是巨大的，長期面對電腦，皮膚油脂分泌異常旺盛，加上額頭與頭發(fā)接觸較多，細(xì)菌容易滋長，因此痘痘會(huì)第一時(shí)間長在額頭上。

　　2、額頭長痘的原因之體內(nèi)保養(yǎng)不夠

　　相由心生，好的面相背后須有一個(gè)健康的器官機(jī)能。每個(gè)朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人卻不知道該如何正確飲水，錯(cuò)誤的的喝水方式不但使水分在體內(nèi)利用率很低，并且會(huì)加重心臟腎臟負(fù)擔(dān)。所以小編在這里提醒朋友們，平時(shí)應(yīng)慢喝水，小口不間斷地慢飲。此外日常適量食用一些保心養(yǎng)顏的食物，例如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

　　3、額頭長痘的原因之內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂

　　工作壓力大，飲食沒有節(jié)制，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常熬夜加班都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌失調(diào)間接導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產(chǎn)生。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以嘗試愛華痘痘平片從根本上鏟斷痘痘，通過天然草本快速調(diào)節(jié)皮脂分泌速度，抑制組胺釋放，恢復(fù)皮膚正常代謝功能。

　　總而言之，額頭長痘的原因不只是皮膚原因，只要找到了其主要身體內(nèi)在系統(tǒng)原因，服用好的適合自己的專業(yè)祛痘產(chǎn)品進(jìn)行內(nèi)部調(diào)理，去除額頭痘痘也不是什么難題。

　　如何祛痘最有效

　　1、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害。

　　2、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　3、無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。

　　4、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

　　5、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。

　　6、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

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