痘痘是一種很可惡的生物,特別喜歡長在女人的額頭上,這是為什么呢?應(yīng)該怎么預(yù)防額頭長痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。

　　女人額頭長痘的原因

　　原因之一：紫外線輻射

　　入春之后，陽光中紫外線的強(qiáng)度越來越強(qiáng)，而額頭總是首當(dāng)其沖的暴曬在陽光下，皮膚經(jīng)陽光暴曬，產(chǎn)生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些“垃圾”殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。另外，電腦手機(jī)的普及，給生活帶來便利的同時(shí)，也給人們的健康留下了極大的隱患。電腦輻射的危害是巨大的，長期面對電腦，皮膚油脂分泌異常旺盛，加上額頭與頭發(fā)接觸較多，細(xì)菌容易滋長，因此痘痘會(huì)第一時(shí)間長在額頭上。

　　原因之二：痤瘡桿菌

　　阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌,比如說痤瘡桿菌,它專吃皮脂維生,正常存在于皮膚中,當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí),桿菌即快速繁殖,它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì),會(huì)使毛囊及其周圍發(fā)炎并長痘痘.我們可用含有去痘能力最強(qiáng)植物的樸芝蘭去豆直接把桿菌消除掉，然后三天做一次補(bǔ)水面膜，痘痘就很難再長了。

　　原因之三：生活不規(guī)律

　　很多疾病是從生活不規(guī)律開始的。工作壓力大，飲食沒有節(jié)制，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常熬夜加班都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌失調(diào)間接導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產(chǎn)生。痘痘的產(chǎn)生又造成精神壓力，周而復(fù)始，惡性循環(huán)。

　　原因之四：便秘

　　便秘問題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法:調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。

　　女人額頭長痘怎么辦?

　　第一招：減少用電腦的時(shí)間

　　電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導(dǎo)致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。

　　第二招：早晚用溫水洗臉

　　尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會(huì)造成外油內(nèi)干的肌膚問題。

　　第三招：不要用劉海遮住額頭

　　齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會(huì)導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細(xì)菌會(huì)在額頭滋生而引起長痘問題。

　　第四招：用醋鹽水擦臉

　　告訴大家一個(gè)洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然后將將毛巾浸濕，然后輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅(jiān)持下去你就發(fā)現(xiàn)不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

　　預(yù)防額頭長痘的方法

　　清潔皮膚

　　皮膚出現(xiàn)痘痘很大一部分原因就是沒有清潔干凈皮膚，油脂或污垢堵塞了毛孔，從而產(chǎn)生了痘痘。

　　不要用手?jǐn)D

　　臉上出現(xiàn)脂肪?；蛘叻鄞痰脑?，不要用手去擠，這樣很容易產(chǎn)生痘痘，甚至?xí)粝掳毯邸?/p>

　　防曬

　　做好防曬，避免陽光直射皮膚，引起色素沉著，油脂堵塞還會(huì)引起痘痘發(fā)生。

　　運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，特別是跑步等有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，保持皮膚正常代謝平衡。

　　減壓

　　壓力太大，飲食作息不平衡，也很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘，所以一定要調(diào)整生活節(jié)奏，作息時(shí)間慢慢調(diào)規(guī)律。

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