很多人會(huì)患上甲肝，因?yàn)榧赘问且环N傳染性極高的疾病。那么甲肝有什么預(yù)防方法呢?甲肝的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解甲肝的知識(shí)吧。

　　甲肝的預(yù)防方法

　　1.接種甲肝疫苗

　　可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

　　2.煮熟易攜帶致病菌的食物

　　對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。

　　3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　4.不吃衛(wèi)生不明的攤販餐館

　　不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐，不然就得講究餐具茶具的衛(wèi)生，定期消毒，在外就餐，最好自備餐具。

　　5.有病及時(shí)就診

　　出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。

　　6.發(fā)現(xiàn)病癥及時(shí)報(bào)告

　　發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。

　　甲肝的臨床表現(xiàn)

　　(1)全身和消化道癥狀

　　發(fā)熱較為常見，但熱度不高，38度左右，半數(shù)病人伴有乏力、厭油、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等全身和消化道癥狀。急性黃疸型肝炎隨著黃疸出現(xiàn)，發(fā)熱即消退，消化道癥狀亦減輕，呈現(xiàn)“熱退黃疸現(xiàn)”和“癥狀有所減輕”的肝炎病癥的特點(diǎn)。若黃疸與消化道癥狀繼續(xù)加重，提示可能發(fā)展成重型。

　　(2)肝區(qū)癥狀和體征

　　自覺有輕度肝區(qū)不適或隱痛，但急性者肝痛較少見?？捎懈文[大，體檢時(shí)在肋緣下可捫及肝臟，肝區(qū)有輕度觸痛和叩擊痛。

　　(3)黃疸

　　甲型肝炎患者以急性黃疸型較常見。起病3～7日左右開始出現(xiàn)黃疸，1～2周達(dá)高峰，持續(xù)2～6周。表現(xiàn)鞏膜和廈膚黃染，以鞏膜出現(xiàn)最早。黃疸出現(xiàn)前，即有尿色加深，往往是清晨第次尿黃最明顯，一般似濃茶樣，尿黃顯著者如醬油樣或血色樣。

　　甲肝患者的飲食宜忌

　　1、搞好飲水衛(wèi)生。加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉精用量。為防止水源和農(nóng)作物受到污染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。

　　2、生吃瓜果要洗凈。

　　3、飲食原則是清淡、易消化、富有營養(yǎng)。

　　4、不吃不干凈的食物，不喝生水。

　　5、毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。

　　6、直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

　　7、忌用藥過多。

　　8、忌酒。

　　9、忌油膩，高脂肪、煎炸食物，如魚籽、蛋黃、豬肝、豬腦、油餅、油條、烤鴨等。

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